原創(chuàng) 兒童營養(yǎng)師王斌 兒童營養(yǎng)師王斌 

王 斌

中國注冊營養(yǎng)師、國家二級公共營養(yǎng)師、國家高級營養(yǎng)講師

擅長將醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代營養(yǎng)知識結(jié)合，專注母嬰營養(yǎng)健康領(lǐng)域。手把手教你如何科學(xué)養(yǎng)育孩子！

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第284期

寶寶輔食儲存超安全攻略

01

寶寶的輔食

輔食最好都能現(xiàn)吃現(xiàn)做。但是一些處理相對復(fù)雜、且耗時比較長，量太少不方便制作的輔食，或是家長平時工作比較忙，也可以多做一些，不同的食材，儲存時間也不一樣。

不同種類肉泥的保存時間，大家可參照下表：

▲圖片來自育兒互助營養(yǎng)與輔食群：11麻

02

母乳

給寶寶吃冷凍過的母乳，要提前12小時放在冷藏室解凍，如果著急可以放在冷水中解凍；然后放在40度的溫水中逐漸加熱，中間需根據(jù)水溫更換幾次熱水，或者用更方便省事的恒溫暖奶器來加熱。

另外，解凍后的母乳不能再次冷凍。

以下是母乳儲存的溫度及時間：

03

沖好的配方粉

給寶寶沖好的配方奶，要盡快喝完。如果寶寶沒喝完，半個小時不再喝就要倒掉。

如果是沖好后寶寶沒還沒喝過的，應(yīng)盡快放冰箱冷藏，24小時內(nèi)可以再次加熱給寶寶喝。加熱方法同上面提到的母乳。

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