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輔食怎么保存？小心別坑寶寶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:22

輔食怎么保存？小心別坑寶寶！
1、不能放涼后再放進(jìn)冰箱
有很多人認(rèn)為，食物在熱的時(shí)候放進(jìn)冰箱會(huì)更加容易變質(zhì)，習(xí)慣性的將食物放涼后再放進(jìn)冰箱，但事實(shí)恰恰相反。在食物降溫的過程中，正是細(xì)菌繁殖的好機(jī)會(huì)，大大增加了食物變質(zhì)的可能。
輔食也是一樣，做好的輔食要立即分裝放進(jìn)冰箱儲(chǔ)存。
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2、按份分裝
寶寶輔食的食用量一般都比較少，如果不按份分裝的話，寶寶吃一次拿一次不僅不方便，在每次解凍又上凍的這個(gè)過程中，細(xì)菌會(huì)大量的繁殖，增加變質(zhì)的速度。
所以建議大家使用量比較小的容器來儲(chǔ)存輔食，每份就是寶寶一頓的量，既方便取用也不容易變質(zhì)，寶寶吃過后的輔食就不可以再次儲(chǔ)存了。
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3、密封儲(chǔ)存
輔食的分裝容器要選擇密封的容器，冰箱中的食物比較復(fù)雜，不密封的容器會(huì)使輔食吸收冰箱中的味道，容易受到冰箱中潛藏的細(xì)菌的危害，從而加速輔食變質(zhì)的速度。
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4、保存時(shí)間不宜太長
通常來說，冷藏保存的輔食在1-2天內(nèi)吃完是最好的，冷凍保存的輔食最好在七天之內(nèi)吃完，冷凍保存的輔食最久不要超過兩個(gè)月。
可以在儲(chǔ)存的輔食上標(biāo)明日期和食物內(nèi)容，這樣就不會(huì)出現(xiàn)忘記時(shí)間的情況，避免給寶寶吃了儲(chǔ)存時(shí)間過長的食物。
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5、食用前要充分加熱，檢查是否變質(zhì)
寶寶在使用輔食之前，爸爸媽媽要注意觀察輔食的外觀，聞一聞?shì)o食的味道，判斷輔食是否變質(zhì)，如果發(fā)現(xiàn)明顯變質(zhì)，要及時(shí)將變質(zhì)的輔食處理掉，以免下次弄混。通過檢查沒有問題的輔食可以上鍋蒸或者輔食機(jī)等工具充分加熱，在寶寶食用之前，爸爸媽媽可以先嘗一嘗輔食的味道，再次確認(rèn)食物沒有變質(zhì)后，再給寶寶吃。
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