寶寶輔食肉菜泥合集Ｉ附做法儲存方法
寶寶在6個月左右就開始添加輔食了，這個時候母乳里面的鐵含量已經(jīng)無法滿足寶寶日常所需了，媽媽們可以添加些高鐵的米粉和蔬菜泥
7個月后可慢慢的嘗試肉類食物來預(yù)防寶寶貧血。搭配米粉、米粥、碎碎面都可以哦！
?那么如何儲存輔食泥呢？
?蔬菜泥——蔬菜泥做好密封冷藏48小時，葉菜類當(dāng)天吃完哦，不建議冷凍保存
?肉泥——分成寶寶一次的量密封放在冰箱可冷藏保存24個小時，冷凍可保存一個月左右，在儲存的時候記得標注日期，以免用到品質(zhì)不好的輔食了哦~
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?肉泥如何解凍
?每次提前2小時拿出冰箱將其解凍，隔水加熱或者蒸一下（不建議用微波爐，受熱不均勻，解凍過的，吃不完的就要丟棄，不建議反復(fù)冷凍）
?建議一次不要做太多哦~ 差不多做1個星期的量
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?雞肉泥/豬肉泥/牛肉泥 （做法差不多）
① 肉去筋去油，切成小塊，用生姜腌制15分鐘左右，去腥
② 冷水放入肉和姜片煮至沸騰起浮沫，將肉撈出清洗干凈浮沫
③ 肉和姜上鍋再蒸15分鐘左右
④ 放入料理機中，加適量溫水?dāng)嚧虺赡啵圆煌甑目梢苑执鋬霰４?br> .
?蝦肉泥
① 鮮蝦?去皮去蝦線，用生姜或者檸檬腌制10分鐘去腥
② 冷水放入蝦仁和姜片煮至沸騰起浮沫，撈出清洗干凈浮沫
③ 放入料理機中，加適量溫水?dāng)嚧虺赡?，吃不完的可以分袋冷凍保?br> .
?菠菜泥/胡蘿卜泥
① 蔬菜?洗凈，葉菜類焯水煮熟，胡蘿卜?上鍋蒸熟
② 放入料理機中，加適量溫水?dāng)嚧虺赡?，吃不完的可以分袋冷凍保?br> ??（蝦和胡蘿卜對于部分寶寶有致敏的可能性，請慎重選用)
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在給寶寶添加輔食后，吃的多了，寶寶比較容易便秘，有時候好幾天都不拉，在朋友的建議下吃益生菌，平衡寶寶腸道菌群。敏寶體質(zhì)、濕疹的寶寶也很適合，因為是油滴劑無需沖泡，不會影響寶寶腸道滲透壓增加寶寶腸道負擔(dān)，還可以軟化嬰兒大便，緩解便秘

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