要怎么預(yù)防鼻炎

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1首先，我們在做預(yù)防工作之前，要特別的注意身體的周圍環(huán)境，保持環(huán)境的空氣純凈程度，還要避免去接觸灰塵和刺激性的味道，比如說是含有化學(xué)成分的有害氣體。他們都是會引發(fā)鼻炎的。

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2其次，就是要減少冷空氣對我們鼻粘膜所帶來的刺激，如果在冷空氣比較強烈的時候就要戴上口罩了，在每次洗澡完了之后要把身體上的水漬給擦干凈，這是為了避免感冒。

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3最后，我們要加強自身的營養(yǎng)，增強抵抗力。日常生活中還要多多的運動，加強身體鍛煉，提高自身的身體素指，這樣可以有效的預(yù)防鼻炎的發(fā)生還能改善血液的循環(huán)系統(tǒng)。

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盡量的避免刺激性的氣味，保持空氣的清新程度。