核心提示：隨著80、90一代獨生子女們也都晉升為人父人母，寶寶的科學喂養(yǎng)愈加成了網絡上搜索的熱門。而科學喂養(yǎng)里最讓寶媽寶爸們發(fā)愁的就是寶寶的輔食添加了。尤其是怎么做寶寶的輔食，幾乎是每一個有寶寶的家庭都面臨的問題，今天小編也就此為各位寶媽寶爸提供一些建議。

隨著80、90一代獨生子女們也都晉升為人父人母，寶寶的科學喂養(yǎng)愈加成了網絡上搜索的熱門。而科學喂養(yǎng)里最讓寶媽寶爸們發(fā)愁的就是寶寶的輔食添加了。尤其是怎么做寶寶的輔食，幾乎是每一個有寶寶的家庭都面臨的問題，今天小編也就此為各位寶媽寶爸提供一些建議。

寶寶的輔食，建議以蒸為主。原因有四：

一是健康，蒸的烹飪方式即以蒸汽為傳熱介質加熱食物至熟，沒有油，水，火等介質給食物上增加一些寶寶不需要，并且難代謝的物質。

二是營養(yǎng)，蒸的時候，溫度在100℃左右，溫度遠低于煎炸炒，對食物的營養(yǎng)物資破壞少。同時蒸制食物原料內外的汁液不會大量揮發(fā)，營養(yǎng)成份更好保留，滿足寶寶對于不同營養(yǎng)的需求。

三是軟糯，蒸的過程中水分充足，濕度達到飽和，成熟后的原料質地細嫩，口感軟滑，非常適宜沒有咀嚼能力的寶寶。

四是簡單，放進蒸器不需要翻動即可加熱成菜，相比其他的烹飪方式更易上手。

但是即使只是蒸，也其實并沒有那么容易的。尤其是使用傳統(tǒng)蒸鍋，不僅需要掌握不同食材蒸制的火候和時間；想要把寶寶的輔食蒸的又軟又爛，還需要大量的時間，需要人工“看護”以防出現“干鍋”的現象。所以想要給寶寶做出又健康營養(yǎng)又省時省事的輔食，還需要有好的蒸器加持，比如方太智能蒸箱C2T。相比傳統(tǒng)蒸具優(yōu)勢也很多，小編就簡列一二。

（方太智能蒸箱SCD39-C2T）

溫度高，蒸速快，保留更多營養(yǎng)

方太蒸箱創(chuàng)新使用雙蒸汽發(fā)生器，產生的蒸汽溫度最高可達110℃，輔以動態(tài)平衡系統(tǒng)，大大縮短蒸熟食物所耗費的時間，從而更多的保留住食物內的營養(yǎng)成分。對于大人來說可能并不會在意這些營養(yǎng)的流失減少，但是對于寶寶來說就不一樣了，寶寶的食量有限，尤其是剛剛添加輔食的寶寶，可能費勁力氣做的輔食寶寶卻只吃幾口，那么這區(qū)區(qū)幾口當然是營養(yǎng)成分更多的食物對寶寶更好了呀！

輔助加熱膜助力，食材不再濕噠噠

在給寶寶蒸制輔食的時候，相信很多寶爸寶媽也遇到到這樣的情況，一掀開鍋蓋，滿盤子都是水。小編就曾在給寶寶蒸鱈魚的時候遇到這種情況，看到花大價錢買的鱈魚都浸在水里了難免有些心疼。原因就是蒸汽遇冷凝結成水又滴落到了盤子里造成的。而方太智能蒸箱C2T的內膽頂部增加了輔助加熱膜，避免了這樣的情況，讓寶寶的輔食口感更好，也不會對食材造成影響。蒸雞蛋羹，或者蔬菜粥等等也不必擔心菜水混合了。

選擇智能，容量夠大，制作輔食更輕松

另外就要說方太智能蒸箱C2T的智能功能了。橙色大光圈加線條，C2T的按鍵菜單非常清晰，可以根據按鍵圖標選擇適合的蒸制模式，時間也可提前設定，設定完成之后便可以由蒸箱去發(fā)揮作用了，不必苦等在旁邊。而且C2T還有1.4L大容量的水箱，就算是蒸胡蘿卜這種難以蒸軟爛的食材也可以保證持續(xù)“續(xù)航”，上置式水箱設計，即使中途加水也不用打開腔體，影響蒸制食物的溫度，真正做到“一汽呵成”。缺水自動斷電更不用擔心“干鍋”、“糊鍋”等問題。這對寶爸寶媽來說可是將寶寶輔食的制作難度降地更低了。這里小編還要提醒，因為胡蘿卜內的胡蘿卜素是脂溶性維生素，蒸胡蘿卜之前需要用油先煸炒一下，這樣胡羅卜素才會更容易被寶寶吸收。如果不想讓寶寶過早攝入食用油，也可以在喂食胡蘿卜泥的時候喂些母乳或者奶粉。

這些優(yōu)勢都是小編的經驗之談，寶寶小的時候輔食1~2頓，等寶寶大了就要正常飲食，同樣需要營養(yǎng)健康，少油少鹽，一天三頓，甚至更多，如果沒有方太智能蒸箱C2T的幫助，一天的時間基本都要花費在做飯上了。所以無論是出于寶寶的輔食營養(yǎng)健康考慮，還是為自己更輕松地制作輔食制作，方太智能蒸箱都是一個不可或缺的好幫手。

制作寶寶輔食，總結一句話大概就是，輔食烹飪蒸為好，蒸箱還是方太好。

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網址: 寶寶輔食蒸著吃，保留更多營養(yǎng)更健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview111370.html