原創(chuàng) 阮桂英 常笑健康 收錄于話題#疾病防治 634 個 #過敏 4 個

▼本文作者▼

寶寶的事情永遠是家長眼中的頭等大事，一旦寶寶出現(xiàn)食物過敏，寶爸寶媽們往往急得如熱鍋上的螞蟻。

那么，寶寶食物過敏該怎么辦？平時生活又有哪些注意事項呢？

寶寶食物過敏怎么辦？

如果懷疑寶寶對某種食物過敏了，當然需要立即停止進食該類食物并到醫(yī)院就診，由兒童過敏科醫(yī)師進行相關的臨床評估，需要詳盡的病史、詳細輔食添加情況、臨床癥狀，并需要根據(jù)相應的體格檢查、相關的過敏原篩查試驗（包括食物過敏原的皮膚點刺試驗、食物的血清特異性IgE檢查），通過排除飲食試驗、食物日記、必要時做食物口服激發(fā)試驗等來診斷，同時也會和其他疾病鑒別區(qū)分。

不要自我診斷！?。〔灰米苑每惯^敏藥?。?！

過敏食物會不會終生不能吃？

如果寶寶明確對牛奶過敏，首先還是應該回避牛奶，可以采用作用相同但不致敏的替代食品，可以嘗試水解配方奶粉：氨基酸配方奶粉、低敏奶粉等。

輔食品也建議從寶寶6個月以后再添加，每喂食一種新的食物﹐都應注意寶寶有無過敏的情況。如果有，應立即停止喂食，并請醫(yī)師診治及指導。如果正常，3~5天后才可換另一種新的食物。如果加上一種新食物后，癥狀復發(fā)，那最少一年內不要食用這種食物。

想給寶寶嘗試吃過去未曾吃過的新的食物時，請先閱讀食物標示，看看有沒有會引起過敏的成份，如：對蛋會過敏的人，可能會忽略有些餅干、冰淇淋、糕點中也有蛋的成份，所以要詳讀成份標示。

制訂限食計劃：回想寶寶過敏發(fā)生前24小時的食物，找出懷疑對象，如能確定就要將其列入限制食品。如果只屬于懷疑對象，可今后少量嘗試一下，看是否有問題，再決定是否列為限制食品。

細心的媽媽可以將食物種類、引起過敏的癥狀、食用日期等列個表格，方便今后查找或向醫(yī)生描述。

預防和生活注意事項

壹

國內外專家一致認為，純母乳喂養(yǎng)是預防嬰幼兒食物過敏的有效方法之一，對于有過敏家族史的嬰幼兒，建議1歲以內最好堅持母乳喂養(yǎng)，母乳中含有多種免疫球蛋白，對預防過敏有好處，同時母親要適當?shù)叵拗埔幌驴赡芨叨冗^敏的食物（比如牛奶、雞蛋、蝦、蟹），因為過敏的食物蛋白成份可以通過乳汁被寶寶攝取。如果無法母乳喂養(yǎng)，也可以考慮給予喂養(yǎng)水解配方奶粉。

貳

對1歲以下的嬰幼兒，不宜喂養(yǎng)魚、蝦、蟹、貝類等易引起過敏的食物，4個月內最好純母乳喂養(yǎng)。輔食添加順序可依次為：谷物、蔬菜、水果、肉、魚、蛋類。

叁

嬰幼兒在添加新的食物時，一定要一樣一樣分開來增加。每添加一種新食物時，少量開始，以便觀察寶寶胃腸道的耐受力和接受能力，減少食物過敏的不良后果，同時家長一定要注意觀察有無過敏的反應，如出疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等，以及以上提到一些癥狀。

肆

部分食物加熱煮熟后其致敏性會降低，也就是引起過敏的可能性也會降低，所以給寶寶烹飪的食物應該充分的加熱煮熟，減少寶寶的致敏機會。

伍

應該盡量避免給寶寶進食含有合成色素、防腐劑和保鮮劑的食品。

陸

食物過敏的寶寶，其監(jiān)護人需了解如何識別、避免食物過敏原的相關知識，學會食物過敏的癥狀和體征的早期識別，學會當寶寶出現(xiàn)了緊急事件（嚴重過敏反應）的自行處理和就醫(yī)注意事項。

柒

對于濕疹寶寶注意皮膚保濕，濕疹部位不曬太陽。

濕疹部位直接照射太陽會因溫度過高而加重；

可適當帶寶寶去室外活動，選擇一個空氣流通較好的地方，但不要讓陽光直接照射皮膚；

寶媽們可以為寶寶準備一頂小遮陽帽和透氣的衣服；

不要給寶寶穿太多衣服，勤剪指甲；

避免搔抓，保持皮膚清潔，避免洗浴過度，洗澡次數(shù)不能過多，不用熱水，不用肥皂；

洗浴后用潤膚油、橄欖油等保濕；

穿的衣物、蓋的被子不能過多、過熱，這樣易誘發(fā)濕疹；

不穿羊毛、化纖等對皮膚有刺激的衣物；

嬰幼兒最好用純棉布包裹雙手以減少搔抓損傷、繼發(fā)感染的機會。

作者介紹

阮桂英

溫州醫(yī)科大學附屬臺州婦女兒童醫(yī)院

兒童內科 主任

簡介：主任醫(yī)師，溫州醫(yī)科大學附屬臺州婦女兒童醫(yī)院兒童內科主任，中國兒童哮喘行動計劃專家委員會委員，浙江省醫(yī)師協(xié)會兒科分會委員，浙江省醫(yī)學會兒科分會呼吸學組委員，浙江省醫(yī)師協(xié)會兒科分會全科醫(yī)師學組委員，浙江省兒童呼吸哮喘協(xié)作學組委員，臺州市醫(yī)學會兒科分會常委，臺州市椒江區(qū)醫(yī)學重點學科帶頭人。擅長小兒呼吸、慢性咳嗽、兒童哮喘、食物過敏、濕疹、兒童過敏性鼻炎等疾病的診治，開展了兒童哮喘規(guī)范化診治、脫敏治療及兒童呼吸道慢性病管理。承擔廳市級課題多項，發(fā)表核心期刊學術論文及SCI論文多篇。主持承擔國家級醫(yī)學繼續(xù)教育項目1項，省級醫(yī)學繼續(xù)教育項目3項,臺州市級醫(yī)學繼續(xù)教育項目3項。以主要完成人獲臺州市科技進步二等獎1項。