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怎么樣能使毛囊恢復(fù)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月08日 07:55

怎么樣能使毛囊恢復(fù)

想要讓毛囊恢復(fù)在平時需要做好皮膚表面護(hù)理工作。并且平常盡量不要經(jīng)常使用一些堿性或者是刺激性的洗發(fā)水或者是沐浴露洗頭。同時還要通過合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，在平時飲食上多吃維生素C比較豐富的新鮮蔬菜和水果，同時還要多吃瘦肉和豆制品，這些食物里面有大量的氨基酸，對毛囊修復(fù)有一定幫助。如果毛囊損傷比較嚴(yán)重出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，需要做植發(fā)手術(shù)。
身體有病或者皮膚、毛囊有病，造成短時間頭發(fā)長不出來。像愛美人士常見的大病治療階段，放療化療階段，甚至有些藥物本身就有脫發(fā)的作用，像是痔瘡、心腦血管相關(guān)藥物等。毛囊生長環(huán)境不具備，像溫度、潔凈程度、干濕度等要求。
毛囊生發(fā)需要40幾種營養(yǎng)物質(zhì)，缺少關(guān)鍵幾種，頭發(fā)當(dāng)然長不出來。像日常拔拽頭發(fā)、梳頭，甚至洗頭都有可能造成毛囊損傷。另外一些治療像梅花針，強(qiáng)烈的化學(xué)刺激等，也容易導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生。

此文章內(nèi)容僅代表醫(yī)生觀點，僅供參考。涉及用藥、治療等問題請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

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