核心提示：體脂秤可以通過測量人體的脂肪含量，來檢測人體的基礎(chǔ)代謝率。一般可以通過直接測量法、間接測量法，以及公式計算法來測定人體的脂肪含量。1、直接測量法：使用體脂秤測定人體的脂肪，一般需要測量腰圍、腹圍、大腿外側(cè)脂肪等，需要使用特殊的儀器，將這些部位的脂肪量準(zhǔn)確測量出來，然后將測量出的數(shù)值輸入到體脂秤中，

體脂秤可以通過測量人體的脂肪含量，來檢測人體的基礎(chǔ)代謝率.一般可以通過直接測量法、間接測量法，以及公式計算法來測定人體的脂肪含量。

1、直接測量法：使用體脂秤測定人體的脂肪，一般需要測量腰圍、腹圍、大腿外側(cè)脂肪等，需要使用特殊的儀器，將這些部位的脂肪量準(zhǔn)確測量出來，然后將測量出的數(shù)值輸入到體脂秤中，需要將脂肪準(zhǔn)確地填充在人體需要脂肪的部位。

2、間接測量法：體脂秤主要是通過身高、體重，以及腹圍等數(shù)據(jù)進(jìn)行計算，再將體脂秤中的數(shù)據(jù)填充到體脂秤中。

3、公式計算法：使用體脂秤測定人體的脂肪，一般需要使用腰圍、大腿外側(cè)脂肪等數(shù)據(jù)，通過公式進(jìn)行計算。

4、其他：除上述方法外，還可以通過雙能X線吸收法、超聲波測定法等方式，對人體的脂肪進(jìn)行測定。雙能X線吸收法和超聲波測定法，是通過人體不同的組織，對其反射或者折射，并將其轉(zhuǎn)換成電信號，再轉(zhuǎn)換成數(shù)字化圖像。

體脂秤是一種簡單、快捷的測量人體脂肪的方式，比較適合于肥胖或者超重的人群。但是需要長時間堅(jiān)持使用體脂秤，方可測定出人體的脂肪含量。建議在測定前，盡量避免服用藥物，以免影響體脂秤的準(zhǔn)確性。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

體重秤怎么測出代謝率
體脂秤怎么測體脂
體脂秤怎么測蛋白質(zhì)
脂肪測量儀的原理 脂肪秤怎么用
基礎(chǔ)代謝率、BMI、體脂肪率傻傻分不清，醫(yī)生教你正確認(rèn)識
體脂秤測出來蛋白質(zhì)偏低怎么辦
怎么樣提高基礎(chǔ)代謝降低體脂
為什么熱量缺口很大但是不掉稱，還是買的那個體質(zhì)秤測得基礎(chǔ)代謝率不準(zhǔn)？
健康秤是怎么測內(nèi)臟脂肪的
大體重減脂基礎(chǔ)代謝

網(wǎng)址: 體脂秤怎么測出基礎(chǔ)代謝的脂肪 http://m.u1s5d6.cn/newsview1108916.html