20151013健康之路視頻和筆記:賈立群,腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)不足,前列腺癌
所在欄目:健康之路健康之路2015視頻全集核心內(nèi)容: 腎陽(yáng)虛 陽(yáng)虛體質(zhì) 乳腺癌 前列腺癌 五味子 黃精 仙茅 五加皮 腎陽(yáng)不足 強(qiáng)腎固本泡腳方 益精養(yǎng)顏飲
本頁(yè)提供2015年10月13日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記,節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是賈立群。主題是《改變體質(zhì)來(lái)防癌(下)》。主要介紹腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn),腎陽(yáng)虛更易患哪種癌,會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的因素,可以補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,強(qiáng)腎固本泡腳方,益精養(yǎng)顏飲等相關(guān)內(nèi)容,百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹(節(jié)目要點(diǎn)筆記)。
圖:改變體質(zhì)來(lái)防癌
賈立群:北京中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤科主任。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載,正勝則邪退、邪盛則正衰,所謂正氣存內(nèi),邪不可干。正氣不足的人患癌風(fēng)險(xiǎn)大。
聲音洪亮是宗氣足的表現(xiàn)、元?dú)鈺?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰弱、腎氣足不足要看腎陽(yáng)是否充足。腎陽(yáng)不足的人患癌風(fēng)險(xiǎn)更高。
腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn)是什么?腰膝酸軟?頭痛?胸悶?
正確答案是:腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn)是腰膝酸軟。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府膝為筋之府。
專家現(xiàn)場(chǎng)演示腎陽(yáng)虛的表現(xiàn):氣血不足導(dǎo)致面色蒼白、怕冷、失眠、心悸、眩暈、尿頻且清長(zhǎng)。
腎陽(yáng)虛更易患哪種癌?宮頸癌?前列腺癌?肝癌?
正確答案是:腎陽(yáng)虛更易患前列腺癌。女性腎陽(yáng)虛易患乳腺癌。不良的生活方式會(huì)導(dǎo)致慎用耗損,過(guò)勞、熬夜、壓力大易引起腎陽(yáng)虛。
哪種藥材可以改善腎陽(yáng)虛體質(zhì)?陳皮?牡丹皮?五加皮?
正確答案是:五加皮可以改善腎陽(yáng)虛體質(zhì)。五加皮(這里指的是南五加,北五加是有毒的)能補(bǔ)中益氣、堅(jiān)筋骨、強(qiáng)意志,久服可以輕身耐老。用五加皮泡酒可以調(diào)理腎陽(yáng)虛,是補(bǔ)腎氣的良藥。
仙茅有安五臟、明耳目、添精髓的功效,專家推薦強(qiáng)腎固本泡腳方見(jiàn)下圖,一般泡20-30分鐘即可。
圖:強(qiáng)腎固本泡腳方
五味子能養(yǎng)五臟,有補(bǔ)益肝腎的功效。紅酒泡五味子有滋養(yǎng)五臟的作用。
黃精上潤(rùn)肺、下補(bǔ)腎,有補(bǔ)腎的作用,專家推薦益精養(yǎng)顏飲見(jiàn)下圖
圖:益精養(yǎng)顏飲
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