怎樣降血壓

2021-01-13 收聽量：41360

降低血壓的最好辦法應(yīng)該從兩個(gè)方面入手。
首先是調(diào)整生活中的一系列不良習(xí)慣，要減少高鹽高脂食物的攝入，同時(shí)保持清淡高蛋白進(jìn)食，減少通宵熬夜的次數(shù)，適量增加每周的運(yùn)動(dòng)量，來(lái)提高心肺功能和血管收縮功能，從而輔助降血壓。第二個(gè)方面是藥物選擇。對(duì)于心率大于100次每分鐘的患者，可以口服倍他樂克或者貝塔受體阻滯劑，對(duì)于有冠心病、糖尿病的患者，可以聯(lián)合鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑來(lái)調(diào)控血壓。

心血管內(nèi)科

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