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不少人在患有糖尿病后就與許多的含糖食物一刀兩斷，連含有多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的水果都被拒之門外。那么對于含糖量比較高的水果，在得了糖尿病之后到底能不能吃呢？其實是可以，選擇低糖類的水果適量食用就可以。今天，小編將為大家介紹幾種糖尿病患者可以食用的水果。

三高（血脂/血糖/血壓）2018-01-15

我們知道，常吃水果對身體有很多好處，水果除了直接食用以外，還能制作成水果酵素。水果酵素是把新鮮的水果經(jīng)過發(fā)酵之后制作的一種類似果醋的食品，它里面主要成分是酶，所以，經(jīng)常有人購買水果酵素來減肥。那么，水果酵素怎么做呢？。

減肥瘦身2016-12-26

　最近，一股“水果酵素”風(fēng)潮席卷我國各地。它迅速成為了各大網(wǎng)站平臺的熱門話題，只要在網(wǎng)上搜索“水果酵素”這四個大字，立即出現(xiàn)上萬條信息。它最吸引人的就是能夠減肥、美容、排毒等等效果，成為所有女生追棒的對象。

減肥瘦身2015-08-20

水果的種類繁多，在每個季節(jié)都有不同的應(yīng)季水果可以吃，常吃水果對人體有很多好處。不同的水果口味也不同，所含的營養(yǎng)成分也不同，大家可以按照自己喜歡的口味來選擇水果。水果中含的維生素是比較多的，能增強人體抵抗力，那么水果怎么吃才健康？。

健康常識2016-12-24

早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康卻是門學(xué)問，營養(yǎng)專家為大家的早餐開出了“營養(yǎng)處方”：

健康常識2016-09-07

愛美人士希望自己的肌膚更光滑，穿衣更好看，紛紛選擇各種方式脫毛，比如，電動脫毛刀、剃刀、脫毛膏、蜜蠟、激光脫毛……可謂“盡其所能”。如果實在要脫，必須選擇科學(xué)合理的脫毛方式，才能更好地呵護肌膚，否則會引起皮膚腫痛、毛囊炎等疾病。

男性保健2016-12-20

每天我們都要吃水果，一天吃的量為200-400克。這是針對一般人群，什么水果都可以吃。如果是有疾病癥狀的呢?應(yīng)該怎么吃?這就要對癥吃水果了。

飲食營養(yǎng)2016-12-28

大家平時都知道飯后水果，能促進消化，調(diào)節(jié)腸胃功能，水果中豐富的維生素也可以為我們提供營養(yǎng)，起到多種多樣美容的效果。但是不是每個水果都適合飯后吃的，什么水果在什么時候吃最健康，下面的文章就能幫到你。

健康導(dǎo)購2014-10-16

科學(xué)的減肥應(yīng)該是在減少總能量攝入的基礎(chǔ)上，做到平衡膳食，并與合理運動結(jié)合起來。用水果替代肉類，并非明智的選擇，因為水果含糖量較高，能量并不低，過量吃水果也會增加能量攝入，比如1天吃3斤西瓜就相當(dāng)于吃了一大碗米飯(3兩左右)。而且水果中含有的糖分都是一些簡單糖，吸收快，容易造成血糖的波動，一般吃完水果以后很快會感到饑餓。

痛風(fēng)護理2017-02-22

由于現(xiàn)代人不重視生活和飲食健康，所以非常容易出現(xiàn)便秘的情況，如果這時候能適量服用Benefiber清腸排毒膳食纖維粉，就可促進腸道益生菌的產(chǎn)生，從而起到防治便秘的效果。不僅如此，Benefiber清腸排毒膳食纖維粉還能幫助降低人體血壓和膽固醇含量，對預(yù)防心血管疾病大有益處，保健效果值得稱贊。不過要想起到好的保健效果，我們還得掌握這款產(chǎn)品應(yīng)該怎么吃，下面就隨小編了解一下吧！

產(chǎn)品導(dǎo)購2018-02-26

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