無油健康西葫蘆煎法，輕松享受美味不胖
想要享受西葫蘆的美味，又擔(dān)心攝入過多油脂？來試試這個(gè)無油健康煎法吧！?

關(guān)鍵步驟：全程小火慢煎，避免煎焦產(chǎn)生苦味。

1?? 首先，將西葫蘆切成約2厘米厚的片。
2?? 接著，在不粘鍋中排列好西葫蘆片，無需額外加油。
3?? 保持小火，慢慢煎至兩面微焦。
4?? 將煎好的西葫蘆片放入盤中。
5?? 最后，撒上適量的胡椒粒和細(xì)鹽，或者根據(jù)個(gè)人口味選擇其他蘸料。

? 享受這道健康美味的西葫蘆煎法，暢吃不長肉！

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