揭秘標(biāo)準(zhǔn)體重的四種算法！
想知道如何計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重嗎？這里有四種超實(shí)用的方法等你來試！

方法一：BMI指數(shù)大法
BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)2
只需一個(gè)公式，輕松得出BMI值，體重狀況一目了然！

方法二：世衛(wèi)組織推薦法
男性：(身高cm - 80) × 70% = 標(biāo)準(zhǔn)體重
女性：(身高cm - 70) × 60% = 標(biāo)準(zhǔn)體重
全球通用，健康有保障！

方法三：布洛卡公式進(jìn)階法
身高<165cm：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) = 身高(cm) - 105
身高≥165cm：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) = 身高(cm) - 100
不同身高，精準(zhǔn)計(jì)算！

方法四：簡(jiǎn)易速算法
標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) = 身高(cm) - 100
簡(jiǎn)單快捷，日常自測(cè)好幫手！

溫馨提醒：標(biāo)準(zhǔn)體重只是參考哦，健康生活方式才是關(guān)鍵！合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，做最好的自己！

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標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是什么

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