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標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月06日 09:37

標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量人體健康狀況的一項(xiàng)重要指標(biāo),隨著年齡的增長,身高逐漸增高,標(biāo)準(zhǔn)體重也會發(fā)生改變。因此,一般想要計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重,需要先測量人體的身高,之后可以根據(jù)以下幾種方法來計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重:

1、算法一

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式來計(jì)算,男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%,此算法所得的結(jié)果上下浮動10%均為正常。

3、算法二

根據(jù)體質(zhì)指數(shù)公式來計(jì)算,成人體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2,人體正常的體質(zhì)指數(shù)應(yīng)該在18.5-23.9kg/m^2,若在范圍內(nèi),大多說明是標(biāo)準(zhǔn)體重。此方法主要適用于18歲以上的成年男性和女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,具有一定的局限性。

2、算法三

根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重公式來計(jì)算,成人標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105,結(jié)果上下浮動10%都為正常范圍,適用于成年男性和女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算。

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