醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-14 06:07:07 我要投訴

      早餐可以選擇一些吸脂低糖類(lèi)的食物，還要把握營(yíng)養(yǎng)均衡，最好選擇一些容易消化好吸收的，比如牛奶，豆?jié){，面條，小米粥，八寶粥。早餐最好不要吃，一些油膩煎炸，或者刺激性太大的食物。
      

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-13 22:28:23

      早餐可以吃燕麥片和雞蛋以及牛奶等物，還可以吃少量的瘦肉片和新鮮的蔬菜或者小米粥，早餐非常重要，服用早餐可以促進(jìn)身體新陳代謝，長(zhǎng)期不吃早餐容易導(dǎo)致胃炎或者腸胃炎的情況。
      

查看更多關(guān)于 早餐怎么吃更健康？... 的醫(yī)生回答>>

相關(guān)知識(shí)

早餐怎么吃才更健康
早餐怎樣吃更健康？
怎么吃早餐健康？健康早餐怎么吃？
早晚餐要怎么吃更健康？
怎么吃早餐健康？ 早餐怎樣吃健康？
怎么吃早餐才能更健康？
早餐怎么吃更健康？高質(zhì)量早餐食譜get！
不吃早餐會(huì)得心血管疾?。吭绮偷降自趺闯愿】?？
瘦身秘訣 早餐怎么吃更健康？
蔬菜水果族 早餐怎么吃更健康

網(wǎng)址: 早餐怎么吃更健康？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1102970.html