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1、韓領(lǐng)小韓領(lǐng)小 -我的健康理念我的健康理念樹立健康觀念樹立健康觀念 牢牢把握健康牢牢把握健康二十一世紀(jì)是追求健康的世紀(jì)n n健康是二十一世紀(jì)的時(shí)尚健康是二十一世紀(jì)的時(shí)尚健康是二十一世紀(jì)的時(shí)尚健康是二十一世紀(jì)的時(shí)尚n n生命在于質(zhì)量，健康是生命質(zhì)量的體現(xiàn)生命在于質(zhì)量，健康是生命質(zhì)量的體現(xiàn)生命在于質(zhì)量，健康是生命質(zhì)量的體現(xiàn)生命在于質(zhì)量，健康是生命質(zhì)量的體現(xiàn)n n健商影響著智商、情商、財(cái)商健商影響著智商、情商、財(cái)商健商影響著智商、情商、財(cái)商健商影響著智商、情商、財(cái)商.n n1992199219921992年世界衛(wèi)生組織維多利亞宣言中稱，現(xiàn)代人年世界衛(wèi)生組織維多利亞宣言中稱，現(xiàn)代人年世界衛(wèi)生組織維多利亞

2、宣言中稱，現(xiàn)代人年世界衛(wèi)生組織維多利亞宣言中稱，現(xiàn)代人不是死于疾病，而是死于無知！不是死于疾病，而是死于無知！不是死于疾病，而是死于無知！不是死于疾病，而是死于無知！n n人的壽命不是幾十歲，應(yīng)是一百二十歲，人生七人的壽命不是幾十歲，應(yīng)是一百二十歲，人生七人的壽命不是幾十歲，應(yīng)是一百二十歲，人生七人的壽命不是幾十歲，應(yīng)是一百二十歲，人生七十古來稀已成為歷史。把十古來稀已成為歷史。把十古來稀已成為歷史。把十古來稀已成為歷史。把“生、老、病、死生、老、病、死生、老、病、死生、老、病、死”減減減減掉一個(gè)字掉一個(gè)字掉一個(gè)字掉一個(gè)字“生、老、死生、老、死生、老、死生、老、死”“”“”“”“無疾而終無疾而

3、終無疾而終無疾而終”是一種人是一種人是一種人是一種人生品位。二十一世紀(jì)將是崇尚健康的世紀(jì)。生品位。二十一世紀(jì)將是崇尚健康的世紀(jì)。生品位。二十一世紀(jì)將是崇尚健康的世紀(jì)。生品位。二十一世紀(jì)將是崇尚健康的世紀(jì)。追求健康是社會(huì)發(fā)展的需要n n黨的十六大提出：黨的十六大提出：“公民的科學(xué)文化素質(zhì)，公民的科學(xué)文化素質(zhì)，道德素質(zhì)和健康素質(zhì)同時(shí)要提高道德素質(zhì)和健康素質(zhì)同時(shí)要提高”n n“二十一世紀(jì)人人享有保健二十一世紀(jì)人人享有保健”的目標(biāo)。的目標(biāo)。n n健康不是個(gè)人的問題，健康是社會(huì)的要求。健康不是個(gè)人的問題，健康是社會(huì)的要求。n n健康促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展健康促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展據(jù)世界銀行測(cè)算據(jù)世界銀行測(cè)算,過去過去404

4、0年中年中,世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的8%-10%8%-10%歸因于健康歸因于健康人群人群;亞洲的經(jīng)濟(jì)騰飛亞洲的經(jīng)濟(jì)騰飛30%-40%30%-40%也于健康也于健康的人群的人群.健康收益是健康收益是2020世紀(jì)人類重大進(jìn)步。世紀(jì)人類重大進(jìn)步。擁有健康需要五大觀念擁有健康需要五大觀念n n金錢金錢財(cái)富財(cái)富n n沒病沒病健康健康n n吃好吃好營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)均衡均衡n n食療藥療食療藥療n n預(yù)防治療預(yù)防治療金錢金錢財(cái)富財(cái)富n n健康是人類最大的財(cái)富健康是人類最大的財(cái)富10000000000000000000000000001000000000000000000000000000n n有人把人生的事業(yè)、

5、財(cái)富、愛情、幸福等有人把人生的事業(yè)、財(cái)富、愛情、幸福等比喻成比喻成“0 0”惟有健康是惟有健康是“1 1”。健康是。健康是“1 1”后面無數(shù)個(gè)后面無數(shù)個(gè)“0 0”。一旦失去了健康，一旦失去了健康，那么這個(gè)再巨大的數(shù)字就歸為了零。那么這個(gè)再巨大的數(shù)字就歸為了零。沒病沒病健康健康 世界衛(wèi)生組織宣稱：全世界世界衛(wèi)生組織宣稱：全世界世界衛(wèi)生組織宣稱：全世界世界衛(wèi)生組織宣稱：全世界57575757億人約億人約億人約億人約60%60%60%60%人處于亞健人處于亞健人處于亞健人處于亞健康。我國(guó)目前的現(xiàn)狀大約康。我國(guó)目前的現(xiàn)狀大約康。我國(guó)目前的現(xiàn)狀大約康。我國(guó)目前的現(xiàn)狀大約70%70%70%70%屬于亞健康

6、人群；只有屬于亞健康人群；只有屬于亞健康人群；只有屬于亞健康人群；只有15%15%15%15%是健康人，還有是健康人，還有是健康人，還有是健康人，還有15%15%15%15%人是非健康人群。人是非健康人群。人是非健康人群。人是非健康人群。亞健康侵襲白領(lǐng)：北京中關(guān)村一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明：科技和亞健康侵襲白領(lǐng)：北京中關(guān)村一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明：科技和亞健康侵襲白領(lǐng)：北京中關(guān)村一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明：科技和亞健康侵襲白領(lǐng)：北京中關(guān)村一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明：科技和ITITITIT人員人均壽命縮減了人員人均壽命縮減了人員人均壽命縮減了人員人均壽命縮減了5 5 5 5歲，只有歲，只有歲，只有歲，只有53.3453.3453.3453.34歲。

7、歲。歲。歲。1987-19891987-19891987-19891987-1989年日本曾報(bào)道過年日本曾報(bào)道過年日本曾報(bào)道過年日本曾報(bào)道過1800180018001800名過勞死，名過勞死，名過勞死，名過勞死，12121212家大公司老總相繼去家大公司老總相繼去家大公司老總相繼去家大公司老總相繼去世，平均年齡世，平均年齡世，平均年齡世，平均年齡40-5040-5040-5040-50歲。歲。歲。歲。亞健康向青少年逼近：亞健康向青少年逼近：亞健康向青少年逼近：亞健康向青少年逼近：1999199919991999年某市對(duì)兩所中學(xué)年某市對(duì)兩所中學(xué)年某市對(duì)兩所中學(xué)年某市對(duì)兩所中學(xué)9949949949

8、94名名名名高中生亞健康調(diào)查，高中生亞健康調(diào)查，高中生亞健康調(diào)查，高中生亞健康調(diào)查，96969696項(xiàng)指標(biāo)只有四人沒有任何癥狀，僅項(xiàng)指標(biāo)只有四人沒有任何癥狀，僅項(xiàng)指標(biāo)只有四人沒有任何癥狀，僅項(xiàng)指標(biāo)只有四人沒有任何癥狀，僅占占占占0.42%0.42%0.42%0.42%，具有，具有，具有，具有16161616項(xiàng)以上癥狀者項(xiàng)以上癥狀者項(xiàng)以上癥狀者項(xiàng)以上癥狀者61.02%61.02%61.02%61.02%。全國(guó)每年有超。全國(guó)每年有超。全國(guó)每年有超。全國(guó)每年有超過過過過2 2 2 2萬兒童患白血病。萬兒童患白血病。萬兒童患白血病。萬兒童患白血病。吃好吃好營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)均衡均衡n n食物金字塔食物金字塔 五

9、五 谷谷 雜雜 糧糧 蔬蔬 菜菜 水水 果果肉肉 蛋蛋 奶奶油鹽糖油鹽糖中國(guó)人營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀中國(guó)人營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀 營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并存。存。存。存。2400240024002400萬兒童營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血萬兒童營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血萬兒童營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血萬兒童營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血仍是主要營(yíng)養(yǎng)缺乏病。另一方面，西化飲食和洋快仍是主要營(yíng)養(yǎng)缺乏病。另一方面，西化飲食和洋快仍是主要營(yíng)養(yǎng)缺乏病。另一方面，西化飲食和洋快仍是主要營(yíng)養(yǎng)缺乏病。另

10、一方面，西化飲食和洋快餐導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。肥胖已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴(yán)餐導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。肥胖已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴(yán)餐導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。肥胖已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴(yán)餐導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。肥胖已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴(yán)重問題。北京新生兒肥胖率重問題。北京新生兒肥胖率重問題。北京新生兒肥胖率重問題。北京新生兒肥胖率20%20%20%20%，兒童肥胖率，兒童肥胖率，兒童肥胖率，兒童肥胖率17%17%17%17%，成年人超重率，成年人超重率，成年人超重率，成年人超重率40%40%40%40%。n n 2002200220022002年，我國(guó)年，我國(guó)年，我國(guó)年，我國(guó)35353535到到到到74747474歲人群，高血壓患

11、病率，歲人群，高血壓患病率，歲人群，高血壓患病率，歲人群，高血壓患病率，達(dá)達(dá)達(dá)達(dá)1.31.31.31.3億，還有億，還有億，還有億，還有3000300030003000萬糖尿病。中華民族有四分之萬糖尿病。中華民族有四分之萬糖尿病。中華民族有四分之萬糖尿病。中華民族有四分之一的人患有心血管病。造成死亡的四大殺手：心腦一的人患有心血管病。造成死亡的四大殺手：心腦一的人患有心血管病。造成死亡的四大殺手：心腦一的人患有心血管病。造成死亡的四大殺手：心腦血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病。前兩位血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病。前兩位血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病。前兩位血管疾病、癌癥、呼吸

12、系統(tǒng)疾病、糖尿病。前兩位死亡率死亡率死亡率死亡率70%70%70%70%。以上疾病與飲食失衡關(guān)系密切！以上疾病與飲食失衡關(guān)系密切！以上疾病與飲食失衡關(guān)系密切！以上疾病與飲食失衡關(guān)系密切！細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)是健康新理念細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)是健康新理念n n人體共有人體共有人體共有人體共有60606060兆細(xì)胞，每天要制造兆細(xì)胞，每天要制造兆細(xì)胞，每天要制造兆細(xì)胞，每天要制造2000200020002000億紅細(xì)胞，全億紅細(xì)胞，全億紅細(xì)胞，全億紅細(xì)胞，全身血液每身血液每身血液每身血液每120120120120天就全部更新；骨骼約需天就全部更新；骨骼約需天就全部更新；骨骼約需天就全部更新；骨骼約需90909090天分解后

13、由天分解后由天分解后由天分解后由新生的骨骼替換；皮膚則每隔新生的骨骼替換；皮膚則每隔新生的骨骼替換；皮膚則每隔新生的骨骼替換；皮膚則每隔1 1 1 13 3 3 3個(gè)月全部更新。個(gè)月全部更新。個(gè)月全部更新。個(gè)月全部更新。就象建造一個(gè)大廈，需要石料、水泥、鋼筋一樣，細(xì)就象建造一個(gè)大廈，需要石料、水泥、鋼筋一樣，細(xì)就象建造一個(gè)大廈，需要石料、水泥、鋼筋一樣，細(xì)就象建造一個(gè)大廈，需要石料、水泥、鋼筋一樣，細(xì)胞也需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。胞也需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。胞也需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。胞也需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。n n維持人體細(xì)胞健康，每日要攝入一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、維持人體細(xì)胞健康，每日要攝入一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、維持人體細(xì)胞健康，每日要攝

14、入一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、維持人體細(xì)胞健康，每日要攝入一定數(shù)量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，要吃維生素、礦物質(zhì)，要吃維生素、礦物質(zhì)，要吃維生素、礦物質(zhì)，要吃3030303050505050多種食物，多種食物，多種食物，多種食物，200200200200多多多多種營(yíng)養(yǎng)！紅黃綠白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的數(shù)量。種營(yíng)養(yǎng)！紅黃綠白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的數(shù)量。種營(yíng)養(yǎng)！紅黃綠白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的數(shù)量。種營(yíng)養(yǎng)！紅黃綠白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的數(shù)量。如果不能得到補(bǔ)充，久而久之細(xì)胞就不健康。如果不能得到補(bǔ)充，久而久之細(xì)胞就不健康。如果不能得到補(bǔ)充，久而久之細(xì)胞就不健康。如果不能得到補(bǔ)充，久而久之細(xì)胞就不健康

15、。n n同時(shí)，人體每天產(chǎn)生同時(shí)，人體每天產(chǎn)生同時(shí)，人體每天產(chǎn)生同時(shí)，人體每天產(chǎn)生10-10010-10010-10010-100萬個(gè)癌細(xì)胞，這些癌細(xì)萬個(gè)癌細(xì)胞，這些癌細(xì)萬個(gè)癌細(xì)胞，這些癌細(xì)萬個(gè)癌細(xì)胞，這些癌細(xì)胞靠免疫系統(tǒng)消滅掉。胞靠免疫系統(tǒng)消滅掉。胞靠免疫系統(tǒng)消滅掉。胞靠免疫系統(tǒng)消滅掉。n n因此，細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良是造成亞健康和疾病的罪魁禍?zhǔn)?！因此，?xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良是造成亞健康和疾病的罪魁禍?zhǔn)?！因此，?xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良是造成亞健康和疾病的罪魁禍?zhǔn)?！因此，?xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良是造成亞健康和疾病的罪魁禍?zhǔn)祝∈朝熕幆熓朝熕幆焠 n現(xiàn)代社會(huì)膳食結(jié)構(gòu)是否合理已成為影響人類健現(xiàn)代社會(huì)膳食結(jié)構(gòu)是否合理已成為影響人類健現(xiàn)代社會(huì)膳食

16、結(jié)構(gòu)是否合理已成為影響人類健現(xiàn)代社會(huì)膳食結(jié)構(gòu)是否合理已成為影響人類健康的主要原因?？档闹饕??？档闹饕??？档闹饕?。n n當(dāng)前世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)：醫(yī)療、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理是臨當(dāng)前世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)：醫(yī)療、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理是臨當(dāng)前世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)：醫(yī)療、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理是臨當(dāng)前世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)：醫(yī)療、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理是臨床治療的三大環(huán)節(jié)！床治療的三大環(huán)節(jié)！床治療的三大環(huán)節(jié)！床治療的三大環(huán)節(jié)！n n明代中國(guó)偉大的醫(yī)藥學(xué)巨匠李時(shí)珍指出了膳食明代中國(guó)偉大的醫(yī)藥學(xué)巨匠李時(shí)珍指出了膳食明代中國(guó)偉大的醫(yī)藥學(xué)巨匠李時(shí)珍指出了膳食明代中國(guó)偉大的醫(yī)藥學(xué)巨匠李時(shí)珍指出了膳食營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)人類健康的重要性：營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)人類健康的重要性：營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)人類健

17、康的重要性：營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)人類健康的重要性：“飲食者，人之命脈也。飲食者，人之命脈也。飲食者，人之命脈也。飲食者，人之命脈也?！敝嗅t(yī)食療有中醫(yī)食療有中醫(yī)食療有中醫(yī)食療有5000500050005000年歷史年歷史年歷史年歷史n n周代周代周代周代“食醫(yī)食醫(yī)食醫(yī)食醫(yī)”是人類歷史上最早的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)實(shí)踐是人類歷史上最早的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)實(shí)踐是人類歷史上最早的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)實(shí)踐是人類歷史上最早的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)實(shí)踐n n扁鵲扁鵲扁鵲扁鵲“君子有病，期先食醫(yī)療之，食療不愈然后君子有病，期先食醫(yī)療之，食療不愈然后君子有病，期先食醫(yī)療之，食療不愈然后君子有病，期先食醫(yī)療之，食療不愈然后用藥用藥用藥用藥”n n孫思邈孫思邈孫思邈孫思邈“

18、安身之本，必需于食。不知食療者，不安身之本，必需于食。不知食療者，不安身之本，必需于食。不知食療者，不安身之本，必需于食。不知食療者，不足以全身。足以全身。足以全身。足以全身?！薄啊薄啊薄啊薄笆衬芘判?，而安臟腑，悅情爽志，食能排邪，而安臟腑，悅情爽志，食能排邪，而安臟腑，悅情爽志，食能排邪，而安臟腑，悅情爽志，以資氣血以資氣血以資氣血以資氣血”“”“”“”“為醫(yī)者，當(dāng)曉病原，如其所犯，以為醫(yī)者，當(dāng)曉病原，如其所犯，以為醫(yī)者，當(dāng)曉病原，如其所犯，以為醫(yī)者，當(dāng)曉病原，如其所犯，以食治之，食之不愈，然后命藥。食治之，食之不愈，然后命藥。食治之，食之不愈，然后命藥。食治之，食之不愈，然后命藥?！眓 n

19、黃忠孝黃忠孝黃忠孝黃忠孝“食物入口，等于藥食治病同為一體，和食物入口，等于藥食治病同為一體，和食物入口，等于藥食治病同為一體，和食物入口，等于藥食治病同為一體，和則與臟腑有益而祛病為生，不合則與臟腑有損而則與臟腑有益而祛病為生，不合則與臟腑有損而則與臟腑有益而祛病為生，不合則與臟腑有損而則與臟腑有益而祛病為生，不合則與臟腑有損而增病促死。增病促死。增病促死。增病促死?！笔澄锸亲詈玫乃幬锸澄锸亲詈玫乃幬?1717屆世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)大會(huì)結(jié)論：食物是最好的藥物屆世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)大會(huì)結(jié)論：食物是最好的藥物n以藏補(bǔ)內(nèi)臟以藏補(bǔ)內(nèi)臟l中醫(yī)用食用豬胰來治中醫(yī)用食用豬胰來治“消渴消渴”，與最新研究成，與最新研究成果口服液胰

20、島素不謀而合；天麻魚頭湯健腦益果口服液胰島素不謀而合；天麻魚頭湯健腦益智智n以形補(bǔ)形以形補(bǔ)形 核桃像腦，對(duì)抗腦衰老；豆子像腎，補(bǔ)腎核桃像腦，對(duì)抗腦衰老；豆子像腎，補(bǔ)腎植物性食物的健康作用植物性食物的健康作用n n400400400400年前蘇格克拉底說過：年前蘇格克拉底說過：年前蘇格克拉底說過：年前蘇格克拉底說過：“人與自然越近離疾人與自然越近離疾人與自然越近離疾人與自然越近離疾病越遠(yuǎn)病越遠(yuǎn)病越遠(yuǎn)病越遠(yuǎn)”?！白屩参锍蔀槭澄?，讓植物成為藥物讓植物成為食物，讓植物成為藥物讓植物成為食物，讓植物成為藥物讓植物成為食物，讓植物成為藥物”！n n因?yàn)椋喝祟惔蜷_動(dòng)物性蛋白質(zhì)化學(xué)鍵所需要的能因?yàn)椋喝祟惔蜷_動(dòng)

21、物性蛋白質(zhì)化學(xué)鍵所需要的能因?yàn)椋喝祟惔蜷_動(dòng)物性蛋白質(zhì)化學(xué)鍵所需要的能因?yàn)椋喝祟惔蜷_動(dòng)物性蛋白質(zhì)化學(xué)鍵所需要的能量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打開植物性食物中的蛋白質(zhì)的能量。量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打開植物性食物中的蛋白質(zhì)的能量。量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打開植物性食物中的蛋白質(zhì)的能量。量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打開植物性食物中的蛋白質(zhì)的能量。植物蛋白有利于人體維持弱堿性，所以可以提高植物蛋白有利于人體維持弱堿性，所以可以提高植物蛋白有利于人體維持弱堿性，所以可以提高植物蛋白有利于人體維持弱堿性，所以可以提高腦細(xì)胞，運(yùn)算時(shí)的開關(guān)速度，提高判斷力和記憶腦細(xì)胞，運(yùn)算時(shí)的開關(guān)速度，提高判斷力和記憶腦細(xì)胞，運(yùn)算時(shí)的開關(guān)速度，提高判斷力和記憶腦細(xì)胞，運(yùn)算時(shí)的開關(guān)

22、速度，提高判斷力和記憶力。飽食后會(huì)產(chǎn)生酸性右氨蛋白生長(zhǎng)因子，這東力。飽食后會(huì)產(chǎn)生酸性右氨蛋白生長(zhǎng)因子，這東力。飽食后會(huì)產(chǎn)生酸性右氨蛋白生長(zhǎng)因子，這東力。飽食后會(huì)產(chǎn)生酸性右氨蛋白生長(zhǎng)因子，這東西一多，腦子就笨。飽食終日，無所用心。西一多，腦子就笨。飽食終日，無所用心。西一多，腦子就笨。飽食終日，無所用心。西一多，腦子就笨。飽食終日，無所用心。是藥三分毒是藥三分毒 藥害猛于虎藥害猛于虎n n據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：全國(guó)每年死于藥物中毒者據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：全國(guó)每年死于藥物中毒者達(dá)達(dá)2020萬人！約萬人！約15-30%15-30%患者在住院期間，患者在住院期間，發(fā)生藥物不良反應(yīng)延長(zhǎng)住院時(shí)間，甚至死發(fā)生藥物不良反應(yīng)延

23、長(zhǎng)住院時(shí)間，甚至死亡。藥源疾病是主要傳染病亡。藥源疾病是主要傳染病1010倍以上。全倍以上。全國(guó)兒童造成藥源性耳聾超過國(guó)兒童造成藥源性耳聾超過100100萬人。萬人。n n有一半尸檢表明死于藥物中毒有一半尸檢表明死于藥物中毒n n抗生素問世以來，并發(fā)癥頻頻?。〒?jù)統(tǒng)計(jì)抗生素問世以來，并發(fā)癥頻頻?。〒?jù)統(tǒng)計(jì)用一種抗生素者并發(fā)癥達(dá)用一種抗生素者并發(fā)癥達(dá)9.2%9.2%；兩種以；兩種以上者上者36.4%36.4%）預(yù)防治療預(yù)防治療n n據(jù)衛(wèi)生部透露據(jù)衛(wèi)生部透露據(jù)衛(wèi)生部透露據(jù)衛(wèi)生部透露,全國(guó)城鄉(xiāng)居民因疾病全國(guó)城鄉(xiāng)居民因疾病全國(guó)城鄉(xiāng)居民因疾病全國(guó)城鄉(xiāng)居民因疾病,損傷和早死造損傷和早死造損傷和早死造損傷和早死

24、造成的經(jīng)濟(jì)損失成的經(jīng)濟(jì)損失成的經(jīng)濟(jì)損失成的經(jīng)濟(jì)損失,相當(dāng)于國(guó)民生產(chǎn)總值相當(dāng)于國(guó)民生產(chǎn)總值相當(dāng)于國(guó)民生產(chǎn)總值相當(dāng)于國(guó)民生產(chǎn)總值(GDP)(GDP)(GDP)(GDP)的的的的8.2%;8.2%;8.2%;8.2%;相關(guān)醫(yī)藥費(fèi)的消耗相當(dāng)于相關(guān)醫(yī)藥費(fèi)的消耗相當(dāng)于相關(guān)醫(yī)藥費(fèi)的消耗相當(dāng)于相關(guān)醫(yī)藥費(fèi)的消耗相當(dāng)于GDPGDPGDPGDP的的的的6.4%(6.4%(6.4%(6.4%(即即即即一年多消耗幾千億人民幣一年多消耗幾千億人民幣一年多消耗幾千億人民幣一年多消耗幾千億人民幣),),),),中國(guó)有中國(guó)有中國(guó)有中國(guó)有13131313億人口億人口億人口億人口,在這在這在這在這個(gè)龐大的基數(shù)下個(gè)龐大的基數(shù)下個(gè)龐大

25、的基數(shù)下個(gè)龐大的基數(shù)下,患病的人形成群體患病的人形成群體患病的人形成群體患病的人形成群體,如果得了病以如果得了病以如果得了病以如果得了病以后才忙于治療后才忙于治療后才忙于治療后才忙于治療,高昂的醫(yī)療費(fèi)用不僅普通家庭難以高昂的醫(yī)療費(fèi)用不僅普通家庭難以高昂的醫(yī)療費(fèi)用不僅普通家庭難以高昂的醫(yī)療費(fèi)用不僅普通家庭難以承受承受承受承受,也給國(guó)家?guī)砹司薮蟮慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也給國(guó)家?guī)砹司薮蟮慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也給國(guó)家?guī)砹司薮蟮慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也給國(guó)家?guī)砹司薮蟮慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),增加公費(fèi)醫(yī)增加公費(fèi)醫(yī)增加公費(fèi)醫(yī)增加公費(fèi)醫(yī)療的投入與醫(yī)療保險(xiǎn)是治標(biāo)不治本的辦法療的投入與醫(yī)療保險(xiǎn)是治標(biāo)不治本的辦法療的投入與醫(yī)療保險(xiǎn)是治標(biāo)不治本的辦法療的投入與醫(yī)

26、療保險(xiǎn)是治標(biāo)不治本的辦法,只有重只有重只有重只有重視預(yù)防視預(yù)防視預(yù)防視預(yù)防,才能將龐大的醫(yī)療開支節(jié)省下來才能將龐大的醫(yī)療開支節(jié)省下來才能將龐大的醫(yī)療開支節(jié)省下來才能將龐大的醫(yī)療開支節(jié)省下來“預(yù)防重于治療預(yù)防重于治療”-牢記營(yíng)養(yǎng)經(jīng)濟(jì)學(xué)牢記營(yíng)養(yǎng)經(jīng)濟(jì)學(xué)n n20012001年全國(guó)衛(wèi)生資源消耗年全國(guó)衛(wèi)生資源消耗6,1006,100多億元，多億元，因疾病、傷殘等造成的損失約因疾病、傷殘等造成的損失約7,8007,800億元億元,總計(jì)總計(jì)14,00014,000億元億元!這是多么驚人的數(shù)字這是多么驚人的數(shù)字!n n眾所周知眾所周知”三峽工程三峽工程”1515年的總投資不過年的總投資不過才才20002000

27、億元億元!n n國(guó)家國(guó)家”九五九五”攻關(guān)進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明攻關(guān)進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明:在在疾病的預(yù)防上投資疾病的預(yù)防上投資1 1元錢元錢,就可以節(jié)省就可以節(jié)省8.58.5元元的醫(yī)療費(fèi)和的醫(yī)療費(fèi)和100100元的搶救費(fèi)用元的搶救費(fèi)用.預(yù)防（保?。┲委熓钦衽d健康的前提預(yù)防（保?。┲委熓钦衽d健康的前提n n目前：發(fā)達(dá)國(guó)家人群中有目前：發(fā)達(dá)國(guó)家人群中有80%80%的人進(jìn)行各的人進(jìn)行各種保健，并終身服用保健品。美國(guó)保健產(chǎn)種保健，并終身服用保健品。美國(guó)保健產(chǎn)品每年銷售品每年銷售20002000億美元。美國(guó)人在保健品億美元。美國(guó)人在保健品的開支占整個(gè)開支的的開支占整個(gè)開支的2%2%，中國(guó)人只占，中國(guó)人只占0 0

28、07%07%。美國(guó)在中國(guó)的。美國(guó)在中國(guó)的2929倍。倍。n n日本二戰(zhàn)后推出日本二戰(zhàn)后推出0 0歲保健計(jì)劃，現(xiàn)在人均壽歲保健計(jì)劃，現(xiàn)在人均壽命命8181歲，全民健康教育深入人心。歲，全民健康教育深入人心。n n中國(guó)人均壽命中國(guó)人均壽命7272歲，只有歲，只有5-10%5-10%的人接受的人接受保健品。保健品。中醫(yī)說養(yǎng)生與預(yù)防保健中醫(yī)說養(yǎng)生與預(yù)防保健n n黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng)：“圣人不治已病，治未病，圣人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，不治已亂，治未亂，。夫病已成而后。夫病已成而后治，不亦晚乎。治，不亦晚乎?！薄傲坚t(yī)者常治無病之病，良醫(yī)者常治無病之病，故無病，圣人者長(zhǎng)治無患之患，故無患也。故無病

29、，圣人者長(zhǎng)治無患之患，故無患也。”“與其救療于有病之后，不如攝養(yǎng)于無與其救療于有病之后，不如攝養(yǎng)于無疾之前！疾之前！”n n孫思邈：上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治欲病之孫思邈：上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治欲病之病，下醫(yī)治已病之病。病，下醫(yī)治已病之病。什么是健康n n世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康，社會(huì)適有疾病，而且還要具備心理健康，社會(huì)適應(yīng)力良好和道德健康。應(yīng)力良好和道德健康。n n影響健康的因素影響健康的因素 15%15%遺傳遺傳 60%60%自己自己7%7%環(huán)境環(huán)境8%8%醫(yī)療醫(yī)療10%10%社會(huì)社會(huì)健康的基石n n充足的睡眠充足的睡

30、眠10%子午覺子午覺n n適量運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)10%科學(xué)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)n n樂觀精神樂觀精神10%三樂、三點(diǎn)三樂、三點(diǎn)n n戒煙限酒戒煙限酒10%n n均衡營(yíng)養(yǎng)均衡營(yíng)養(yǎng)60%不僅滿足飽腹，還應(yīng)使不僅滿足飽腹，還應(yīng)使細(xì)胞飽滿細(xì)胞飽滿人體酸鹼平衡來自營(yíng)養(yǎng)均衡人體酸鹼平衡來自營(yíng)養(yǎng)均衡PHPHPHPH值值值值n n 0 6.8 7 7.3 0 6.8 7 7.3 14 14 n n n n 免疫系統(tǒng)睡眠免疫系統(tǒng)睡眠免疫系統(tǒng)睡眠免疫系統(tǒng)睡眠 免疫活躍免疫活躍免疫活躍免疫活躍n n 乏力、排毒不暢乏力、排毒不暢乏力、排毒不暢乏力、排毒不暢 精力充沛精力充沛精力充沛精力充沛n n 四大文明病四大文明病四大文明

31、病四大文明病 排毒暢快排毒暢快排毒暢快排毒暢快n n 三高肥胖三高肥胖三高肥胖三高肥胖 延年益壽延年益壽延年益壽延年益壽人人 生生 坐坐 標(biāo)標(biāo)n n 健康健康健康健康 100100分分分分n n細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓30%30%30%30%亞健康亞健康亞健康亞健康n n細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓50%50%50%50%保健最佳期保健最佳期保健最佳期保健最佳期n n細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓細(xì)胞饑餓70%70%70%70%可逆可逆可逆可逆n n 有病有病有病有病 60606060分分分分 n n用藥代替臟器工作用藥代替臟器工作用藥代替臟器工作用藥代替臟器工作 疾病一般不可逆疾病一般

32、不可逆疾病一般不可逆疾病一般不可逆n n就象雇工勞動(dòng)就象雇工勞動(dòng)就象雇工勞動(dòng)就象雇工勞動(dòng)n n 死亡死亡死亡死亡0 0 0 0分分分分人生兩種觀念導(dǎo)致兩種結(jié)果人生兩種觀念導(dǎo)致兩種結(jié)果n n攢錢攢錢攢錢攢錢 等病等病等病等病進(jìn)醫(yī)院進(jìn)醫(yī)院進(jìn)醫(yī)院進(jìn)醫(yī)院花錢受罪花錢受罪花錢受罪花錢受罪痛苦人生痛苦人生痛苦人生痛苦人生n n花小錢花小錢花小錢花小錢 養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生精力充沛精力充沛精力充沛精力充沛延年益壽延年益壽延年益壽延年益壽享受人生享受人生享受人生享受人生 勸君保健謂無錢勸君保健謂無錢有也無有也無 病到臨頭花萬金病到臨頭花萬金無也有無也有 若是與君談健康若是與君談健康空也忙空也忙 閻王召見沒健康閻王

33、召見沒健康忙也空忙也空亞健康的雙向歸途亞健康的雙向歸途n健康健康 亞健康亞健康 患病患病 如何選擇保健品（一）如何選擇保健品（一）n n一個(gè)原則：選擇天然植物產(chǎn)品或天然植物的提取一個(gè)原則：選擇天然植物產(chǎn)品或天然植物的提取一個(gè)原則：選擇天然植物產(chǎn)品或天然植物的提取一個(gè)原則：選擇天然植物產(chǎn)品或天然植物的提取物。物。物。物。n n四條標(biāo)準(zhǔn)：四條標(biāo)準(zhǔn)：四條標(biāo)準(zhǔn)：四條標(biāo)準(zhǔn)：1 1 1 1、純天然，無污染、純天然，無污染、純天然，無污染、純天然，無污染 2 2 2 2、營(yíng)養(yǎng)元素全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)元素全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)元素全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)元素全面、均衡 3 3 3 3、易于吸收，確有實(shí)效、易于吸收，確有實(shí)效、易

34、于吸收，確有實(shí)效、易于吸收，確有實(shí)效 4 4 4 4、食用方便，價(jià)格低廉、食用方便，價(jià)格低廉、食用方便，價(jià)格低廉、食用方便，價(jià)格低廉如何選擇保健品（二）如何選擇保健品（二）n n五條注意：五條注意：1 1、原料本身、原料本身營(yíng)養(yǎng)含量營(yíng)養(yǎng)含量 2 2、產(chǎn)地、產(chǎn)地是否真正純天然是否真正純天然 3 3、品牌、品牌產(chǎn)品質(zhì)量產(chǎn)品質(zhì)量 4 4、保健食品標(biāo)志、保健食品標(biāo)志 5 5、批號(hào)、批號(hào)科學(xué)選擇保健品科學(xué)選擇保健品 從保健品來源分從保健品來源分n n 保健品保健品n n n n 動(dòng)物制品動(dòng)物制品動(dòng)物制品動(dòng)物制品 植物制品植物制品植物制品植物制品n n n n 草本草本草本草本 木木木木本本本本n n 百

35、草之王百草之王百草之王百草之王仙妮雷德仙妮雷德仙妮雷德仙妮雷德 百木之王百木之王百木之王百木之王松花松花松花松花粉粉粉粉 -從保健品類型來分從保健品類型來分n n單一型單一型某些維生素片、鈣、鐵片（化某些維生素片、鈣、鐵片（化合物、無活性、不宜吸收）合物、無活性、不宜吸收）n n配方型配方型復(fù)方的（混合物、吸收情況不復(fù)方的（混合物、吸收情況不明）明）n n全天然全營(yíng)養(yǎng)型全天然全營(yíng)養(yǎng)型天然的、生物態(tài)的、天然的、生物態(tài)的、吸收好、不會(huì)過量。吸收好、不會(huì)過量。松樹松樹百木之長(zhǎng)百木之長(zhǎng) 松花粉松花粉花粉之花粉之王王n n松樹經(jīng)萬年而不衰（在侏羅紀(jì)時(shí)代就有松樹的蹤跡）松樹經(jīng)萬年而不衰（在侏羅紀(jì)時(shí)代就有松

36、樹的蹤跡）松樹經(jīng)萬年而不衰（在侏羅紀(jì)時(shí)代就有松樹的蹤跡）松樹經(jīng)萬年而不衰（在侏羅紀(jì)時(shí)代就有松樹的蹤跡）n n馬尾松頑強(qiáng)不屈成為最優(yōu)秀的植物種類之一（黃山馬尾松頑強(qiáng)不屈成為最優(yōu)秀的植物種類之一（黃山馬尾松頑強(qiáng)不屈成為最優(yōu)秀的植物種類之一（黃山馬尾松頑強(qiáng)不屈成為最優(yōu)秀的植物種類之一（黃山松起源于馬尾松；油松是馬尾松的秭妹）松起源于馬尾松；油松是馬尾松的秭妹）松起源于馬尾松；油松是馬尾松的秭妹）松起源于馬尾松；油松是馬尾松的秭妹）n n松樹松樹松樹松樹百木之長(zhǎng)，百木之長(zhǎng)，百木之長(zhǎng)，百木之長(zhǎng)，n n松柏之氣使人長(zhǎng)壽（松樹林可以療?。┧砂刂畾馐谷碎L(zhǎng)壽（松樹林可以療?。┧砂刂畾馐谷碎L(zhǎng)壽（松樹林可以療病）松

37、柏之氣使人長(zhǎng)壽（松樹林可以療病）n n松花粉松花粉松花粉松花粉數(shù)量大、傳播遠(yuǎn)、頑強(qiáng)的生命力（氣囊數(shù)量大、傳播遠(yuǎn)、頑強(qiáng)的生命力（氣囊數(shù)量大、傳播遠(yuǎn)、頑強(qiáng)的生命力（氣囊數(shù)量大、傳播遠(yuǎn)、頑強(qiáng)的生命力（氣囊的作用）的作用）的作用）的作用）n n松花粉松花粉松花粉松花粉花粉之王（植物的雄細(xì)胞，優(yōu)秀的遺傳花粉之王（植物的雄細(xì)胞，優(yōu)秀的遺傳花粉之王（植物的雄細(xì)胞，優(yōu)秀的遺傳花粉之王（植物的雄細(xì)胞，優(yōu)秀的遺傳基因）基因）基因）基因）n n國(guó)珍松花粉國(guó)珍松花粉國(guó)珍松花粉國(guó)珍松花粉保健品之王保健品之王保健品之王保健品之王國(guó)珍松花粉的營(yíng)養(yǎng)特性國(guó)珍松花粉的營(yíng)養(yǎng)特性n n有五個(gè)方面有五個(gè)方面n n全天然全天然海拔海拔1

38、100-15001100-1500米，人工采集米，人工采集n n全營(yíng)養(yǎng)全營(yíng)養(yǎng) 200200多種營(yíng)養(yǎng)多種營(yíng)養(yǎng)n n全吸收全吸收超低溫風(fēng)洞破壁超低溫風(fēng)洞破壁5 5微米超微粉微米超微粉 n n全活性全活性生物態(tài)的生命體（酶）生物態(tài)的生命體（酶）n n全調(diào)理全調(diào)理24002400年前就是中藥上品年前就是中藥上品國(guó)珍松花粉適應(yīng)人群國(guó)珍松花粉適應(yīng)人群n n有三種因子有三種因子 適宜三種人群適宜三種人群n n營(yíng)養(yǎng)因子營(yíng)養(yǎng)因子 健康人健康人n n保健因子保健因子 亞健康人亞健康人n n藥理因子藥理因子 患病人患病人松花粉的九大健康功效松花粉的九大健康功效l1 1、花粉有保肝護(hù)肝功能，抗疲勞，耐缺氧?；ǚ塾斜８?/p>

39、護(hù)肝功能，抗疲勞，耐缺氧。l2 2、花粉是理想的開胃劑，對(duì)便秘，腸炎有效。、花粉是理想的開胃劑，對(duì)便秘，腸炎有效。l3 3、花粉是公認(rèn)的美容劑，并具有減肥效果。、花粉是公認(rèn)的美容劑，并具有減肥效果。l4 4、花粉能改善精神狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)衰弱有療效。、花粉能改善精神狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)衰弱有療效。l5 5、花粉具有抗衰老功能，對(duì)前列腺疾患有療效，并可治療、花粉具有抗衰老功能，對(duì)前列腺疾患有療效，并可治療陽萎，在瑞典和美國(guó)，治愈率達(dá)陽萎，在瑞典和美國(guó)，治愈率達(dá)80-90%80-90%。l6 6、花粉對(duì)白細(xì)胞減少癥和貧血有效，食用兩個(gè)月紅血球可、花粉對(duì)白細(xì)胞減少癥和貧血有效，食用兩個(gè)月紅血球可上升上升2525

40、30%30%，血紅蛋白提高，血紅蛋白提高15%15%，并有提高血漿免疫球，并有提高血漿免疫球蛋白的作用。蛋白的作用。l7 7、花粉能加快機(jī)體放射性損傷的修復(fù)、花粉能加快機(jī)體放射性損傷的修復(fù)l8 8、花粉具有、花粉具有很強(qiáng)抗氧化能力很強(qiáng)抗氧化能力，可提高機(jī)體免疫力，阻斷致，可提高機(jī)體免疫力，阻斷致癌物質(zhì)，預(yù)防腫瘤發(fā)生。癌物質(zhì)，預(yù)防腫瘤發(fā)生。l9 9、花粉可調(diào)整機(jī)體平衡，對(duì)更年期綜合癥有療效、花粉可調(diào)整機(jī)體平衡，對(duì)更年期綜合癥有療效國(guó)珍松花粉十大優(yōu)點(diǎn)國(guó)珍松花粉十大優(yōu)點(diǎn)n n天然植物性食物、植物性藥物；天然植物性食物、植物性藥物；天然植物性食物、植物性藥物；天然植物性食物、植物性藥物；n n口味純正

41、、清香、服用方便；口味純正、清香、服用方便；口味純正、清香、服用方便；口味純正、清香、服用方便；n n營(yíng)養(yǎng)豐富、全面、均衡、全吸收；營(yíng)養(yǎng)豐富、全面、均衡、全吸收；營(yíng)養(yǎng)豐富、全面、均衡、全吸收；營(yíng)養(yǎng)豐富、全面、均衡、全吸收；n n功效持久，可長(zhǎng)期、終身服用；功效持久，可長(zhǎng)期、終身服用；功效持久，可長(zhǎng)期、終身服用；功效持久，可長(zhǎng)期、終身服用；n n無毒副作用；無毒副作用；無毒副作用；無毒副作用；n n無忌口、無禁忌（嚴(yán)重過敏體質(zhì)慎用）；無忌口、無禁忌（嚴(yán)重過敏體質(zhì)慎用）；無忌口、無禁忌（嚴(yán)重過敏體質(zhì)慎用）；無忌口、無禁忌（嚴(yán)重過敏體質(zhì)慎用）；n n無污染和動(dòng)物激素；無污染和動(dòng)物激素；無污染和動(dòng)物激

42、素；無污染和動(dòng)物激素；n n無致畸、致癌、致基因突變作用；無致畸、致癌、致基因突變作用；無致畸、致癌、致基因突變作用；無致畸、致癌、致基因突變作用；n n適應(yīng)人群廣泛，老少幼婦（更年、孕、哺）皆宜；適應(yīng)人群廣泛，老少幼婦（更年、孕、哺）皆宜；適應(yīng)人群廣泛，老少幼婦（更年、孕、哺）皆宜；適應(yīng)人群廣泛，老少幼婦（更年、孕、哺）皆宜；n n價(jià)格低廉合理。價(jià)格低廉合理。價(jià)格低廉合理。價(jià)格低廉合理。淡竹葉提取物淡竹葉提取物竹康寧竹康寧n n竹葉是中醫(yī)一味傳統(tǒng)的清熱解毒藥。竹葉是中醫(yī)一味傳統(tǒng)的清熱解毒藥。竹葉是中醫(yī)一味傳統(tǒng)的清熱解毒藥。竹葉是中醫(yī)一味傳統(tǒng)的清熱解毒藥。98989898年被衛(wèi)生年被衛(wèi)生年被衛(wèi)

43、生年被衛(wèi)生部列入藥食兩用天然植物名單。部列入藥食兩用天然植物名單。部列入藥食兩用天然植物名單。部列入藥食兩用天然植物名單。n n竹葉中含有大量黃酮類化合物、生物活性多糖及竹葉中含有大量黃酮類化合物、生物活性多糖及竹葉中含有大量黃酮類化合物、生物活性多糖及竹葉中含有大量黃酮類化合物、生物活性多糖及其他有效成分其他有效成分其他有效成分其他有效成分n n法國(guó)人從松樹皮和葡萄耔中提取總黃酮法國(guó)人從松樹皮和葡萄耔中提取總黃酮法國(guó)人從松樹皮和葡萄耔中提取總黃酮法國(guó)人從松樹皮和葡萄耔中提取總黃酮-碧籮藏碧籮藏碧籮藏碧籮藏（OPC3OPC3OPC3OPC3）風(fēng)靡歐洲）風(fēng)靡歐洲）風(fēng)靡歐洲）風(fēng)靡歐洲2525252

44、5年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比VeVeVeVe強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)50505050倍；比倍；比倍；比倍；比VcVcVcVc強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)20202020倍。淡竹葉提取物竹康寧是黃倍。淡竹葉提取物竹康寧是黃倍。淡竹葉提取物竹康寧是黃倍。淡竹葉提取物竹康寧是黃酮類化合物，是天然產(chǎn)物，其抗氧化和抗自由基酮類化合物，是天然產(chǎn)物，其抗氧化和抗自由基酮類化合物，是天然產(chǎn)物，其抗氧化和抗自由基酮類化合物，是天然產(chǎn)物，其抗氧化和抗自由基作用經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)觀察，得到證明。作用經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)觀察，得到證明。作用經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)觀察，得到證明。作用經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)觀察，得到證明。竹康寧

45、的保健及藥理特性竹康寧的保健及藥理特性n n其優(yōu)良抗自由基能力、抗衰老、抗疲勞和免其優(yōu)良抗自由基能力、抗衰老、抗疲勞和免疫調(diào)節(jié)作用與花粉相當(dāng)；疫調(diào)節(jié)作用與花粉相當(dāng)；n n降血脂和血膽固醇作用與銀杏提取物相近降血脂和血膽固醇作用與銀杏提取物相近n n抗炎、消炎和抗病毒作用與茶多酚相似抗炎、消炎和抗病毒作用與茶多酚相似n n鎮(zhèn)咳、祛痰、清熱解毒效果勝竹瀝一籌鎮(zhèn)咳、祛痰、清熱解毒效果勝竹瀝一籌國(guó)珍松花粉、竹康寧的服用方法國(guó)珍松花粉、竹康寧的服用方法營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充保保保保 健健健健疾病康復(fù)疾病康復(fù)疾病康復(fù)疾病康復(fù)松花粉松花粉松花粉松花粉9 9 9 9粒粒粒粒/日日日日（分三次）（分三次）（分三次）（分三次）9 9 9 918181818片片片片/日日日日同前或保同前或保同前或保同前或保健量的兩健量的兩健量的兩健量的兩倍倍倍倍竹康寧竹康寧竹康寧竹康寧 2-42-42-42-4片片片片/日（分兩日（分兩日（分兩日（分兩次）次）次）次）4 4 4 4片片片片/日日日日（分兩次）（分兩次）（分兩次）（分兩次）6 6 6 6片（分兩片（分兩片（分兩片（分兩次）次）次）次）

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