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電腦清理內(nèi)存垃圾最好的方法？一文讀懂多種方法助你輕松釋放空間

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月05日 11:33

在數(shù)字時(shí)代，電腦已成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦胁豢苫蛉钡墓ぞ?。然而，隨著使用時(shí)間的增長，電腦內(nèi)存中會(huì)積累大量的垃圾文件，這些文件不僅占用寶貴的存儲(chǔ)空間，還可能影響系統(tǒng)的運(yùn)行速度和穩(wěn)定性。因此，定期清理電腦內(nèi)存垃圾是保持電腦健康、提升使用體驗(yàn)的重要步驟。但值得注意的是，電腦清理內(nèi)存垃圾并沒有絕對(duì)最好的方法，不同的系統(tǒng)和使用場景適用不同的方式。本文將詳細(xì)介紹Windows和Mac兩大系統(tǒng)下常見的電腦清理內(nèi)存垃圾的方法，幫助大家輕松釋放空間，提升電腦性能。

Windows系統(tǒng)電腦清理內(nèi)存垃圾方法

Windows系統(tǒng)作為全球使用最廣泛的操作系統(tǒng)，其內(nèi)存垃圾清理方法也多種多樣。既可以使用系統(tǒng)自帶工具，也可以選擇第三方軟件來輔助清理。

使用系統(tǒng)自帶工具

磁盤清理

磁盤清理是Windows系統(tǒng)自帶的一項(xiàng)實(shí)用功能，可以幫助用戶快速清理磁盤中的無用文件。要使用該功能，首先打開“此電腦”，右鍵單擊想要清理的磁盤分區(qū)，選擇“屬性”。在彈出的屬性窗口中，點(diǎn)擊“磁盤清理”按鈕。系統(tǒng)會(huì)開始掃描可以清理的文件，如臨時(shí)文件、回收站文件、系統(tǒng)更新備份文件等。掃描完成后，用戶只需勾選想要清理的文件類型，點(diǎn)擊“確定”即可開始清理。這一過程簡單快捷，是日常清理電腦內(nèi)存垃圾的首選方法。

任務(wù)管理器清理

除了磁盤清理外，任務(wù)管理器也是Windows系統(tǒng)自帶的一款強(qiáng)大工具。通過任務(wù)管理器，用戶可以查看正在運(yùn)行的程序和進(jìn)程，并關(guān)閉不需要的程序和進(jìn)程來釋放內(nèi)存。要打開任務(wù)管理器，只需按“Ctrl + Shift + Esc”組合鍵即可。在“進(jìn)程”選項(xiàng)卡中，用戶可以看到所有正在運(yùn)行的程序和進(jìn)程。對(duì)于當(dāng)前不需要的程序和進(jìn)程，選中后點(diǎn)擊“結(jié)束任務(wù)”即可關(guān)閉。此外，用戶還可以在“性能”選項(xiàng)卡中查看內(nèi)存使用情況，點(diǎn)擊“打開資源監(jiān)視器”進(jìn)一步查看各個(gè)程序和進(jìn)程對(duì)內(nèi)存的占用情況，從而更精準(zhǔn)地結(jié)束占用內(nèi)存較大且非必要的進(jìn)程。

使用第三方軟件

除了系統(tǒng)自帶工具外，還有許多第三方軟件也可以幫助用戶清理Windows系統(tǒng)的內(nèi)存垃圾。其中，360安全衛(wèi)士和騰訊電腦管家是兩款頗受歡迎的軟件。

360安全衛(wèi)士

360安全衛(wèi)士是一款功能全面的安全軟件，除了提供病毒查殺功能外，還具備強(qiáng)大的電腦清理功能。安裝360安全衛(wèi)士后，打開軟件，點(diǎn)擊“電腦清理”選項(xiàng)。用戶可以選擇清理垃圾文件、注冊(cè)表垃圾、插件等無用文件。此外，在“優(yōu)化加速”模塊中，用戶還可以對(duì)開機(jī)啟動(dòng)項(xiàng)進(jìn)行管理，禁止不必要的程序隨系統(tǒng)啟動(dòng)，從而減少內(nèi)存占用，提升系統(tǒng)啟動(dòng)速度。

騰訊電腦管家

騰訊電腦管家也是一款備受歡迎的電腦管理軟件。其“垃圾清理”功能可以掃描并清理系統(tǒng)垃圾、軟件緩存、上網(wǎng)痕跡等無用文件。同時(shí)，在“電腦加速”模塊中，用戶可以對(duì)進(jìn)程和服務(wù)進(jìn)行管理，關(guān)閉不必要的后臺(tái)程序，釋放內(nèi)存空間。騰訊電腦管家還提供了實(shí)時(shí)監(jiān)控功能，可以幫助用戶隨時(shí)了解系統(tǒng)資源占用狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理內(nèi)存占用過高的問題。

Mac系統(tǒng)電腦清理內(nèi)存垃圾方法

Mac系統(tǒng)以其穩(wěn)定、流暢的性能而著稱，但隨著時(shí)間的推移，Mac電腦中也會(huì)積累大量的垃圾文件。為了保持Mac電腦的最佳性能，用戶需要定期清理內(nèi)存垃圾。

使用系統(tǒng)自帶功能

清理系統(tǒng)緩存

雖然Mac系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)管理和清理一些緩存文件，但隨著時(shí)間推移，緩存文件可能會(huì)占用大量空間。用戶可以通過“前往”>“電腦”>“Macintosh HD”>“資源庫”>“Caches”路徑，手動(dòng)刪除一些緩存文件。需要注意的是，在刪除緩存文件時(shí)要謹(jǐn)慎操作，以免誤刪重要文件。此外，用戶還可以在“活動(dòng)監(jiān)視器”中查看內(nèi)存使用情況，關(guān)閉占用內(nèi)存較大且當(dāng)前不需要的應(yīng)用程序，從而釋放內(nèi)存空間。

管理存儲(chǔ)

Mac系統(tǒng)還提供了便捷的存儲(chǔ)管理功能。用戶只需點(diǎn)擊蘋果菜單中的“關(guān)于本機(jī)”，再點(diǎn)擊“儲(chǔ)存空間”，即可查看磁盤使用情況的詳細(xì)分析。系統(tǒng)會(huì)展示各類文件占用空間的比例，如應(yīng)用程序、文檔、照片等。同時(shí)，系統(tǒng)還提供了自動(dòng)清理建議，如清理大型文件和卸載未使用的應(yīng)用程序等。用戶只需按照提示進(jìn)行操作即可輕松釋放磁盤空間，間接為系統(tǒng)運(yùn)行騰出更多內(nèi)存。

使用第三方軟件

除了系統(tǒng)自帶功能外，還有許多第三方軟件也可以幫助用戶清理Mac系統(tǒng)的內(nèi)存垃圾。其中，CleanMyMac X和MacBooster是兩款備受好評(píng)的軟件。

CleanMyMac X

CleanMyMac X是一款專門為Mac設(shè)計(jì)的清理軟件，功能強(qiáng)大且易于使用。它能夠深度掃描系統(tǒng)，清理各種系統(tǒng)垃圾文件、應(yīng)用程序緩存、日志文件等無用文件。同時(shí)，CleanMyMac X還提供了啟動(dòng)項(xiàng)管理功能，可以幫助用戶優(yōu)化系統(tǒng)資源，提高電腦性能。其直觀的界面和簡潔的操作流程使得用戶能夠輕松上手，快速完成內(nèi)存垃圾清理任務(wù)。

MacBooster

MacBooster也是一款備受歡迎的Mac系統(tǒng)清理軟件。它能夠掃描并清理系統(tǒng)中的各種臨時(shí)文件、無用二進(jìn)制文件等垃圾文件。同時(shí)，MacBooster還具備查找大文件和舊文件的功能，可以幫助用戶快速釋放磁盤空間。此外，MacBooster還能實(shí)時(shí)監(jiān)控內(nèi)存使用情況，讓用戶隨時(shí)了解系統(tǒng)資源占用狀態(tài)。用戶可以根據(jù)需要選擇手動(dòng)或自動(dòng)清理內(nèi)存，從而提升系統(tǒng)運(yùn)行速度，保持Mac電腦的最佳性能。

綜上所述，無論是Windows系統(tǒng)還是Mac系統(tǒng)，都有多種方法可以幫助用戶清理內(nèi)存垃圾。用戶可以根據(jù)自己的需求和習(xí)慣選擇適合自己的方法來保持電腦的最佳性能。同時(shí)，也建議用戶定期清理內(nèi)存垃圾，以避免因垃圾文件積累過多而影響電腦的使用體驗(yàn)。

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