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怎樣清理電腦內(nèi)存？分享4個(gè)快速清理方法！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月01日 23:37

“求救求救！電腦總是沒內(nèi)存怎么辦??？明明沒有存很多東西啊，電腦容量也很大，總是沒內(nèi)存真的很影響心情哎！有什么方法可以解決這個(gè)問題嗎？”

電腦內(nèi)存的清理是維護(hù)系統(tǒng)性能的重要步驟之一。如果電腦內(nèi)存不足，可能會(huì)導(dǎo)致電腦運(yùn)行卡頓、無法存入文件等各種問題。及時(shí)清理電腦內(nèi)存是非常重要的。

那么，怎樣清理電腦內(nèi)存呢？怎么才能更高效的釋放更多電腦內(nèi)存呢？今天小編就給大家分享清理電腦內(nèi)存的正確操作方法，快往下看看吧！

方法一：關(guān)閉不必要的后臺(tái)應(yīng)用程序

我們安裝軟件時(shí)，軟件會(huì)自動(dòng)的設(shè)置為后臺(tái)應(yīng)用程序，每次只要一打開電腦，軟件就會(huì)在后臺(tái)運(yùn)行。這其實(shí)也會(huì)影響電腦的內(nèi)存。怎樣清理電腦內(nèi)存？首先建議大家關(guān)閉不必要的后臺(tái)應(yīng)用程序，這樣不僅可以釋放內(nèi)存，還可以有效減輕電腦壓力，操作如下：

1.同時(shí)按下【Ctrl + Shift + Esc】進(jìn)入任務(wù)管理器；

2.在【進(jìn)程】中，瀏覽列出的應(yīng)用程序列表；

3.右鍵點(diǎn)擊不必要的應(yīng)用程序，選擇【結(jié)束任務(wù)】。

方法二：清理系統(tǒng)內(nèi)存

有些朋友可能又會(huì)問了，明明軟件很少為啥內(nèi)存不夠？這可能是由于我們的電腦系統(tǒng)保存了太多的垃圾文件或臨時(shí)文件，這些文件占據(jù)了大量的電腦內(nèi)存。清理系統(tǒng)內(nèi)存可以釋放大量的內(nèi)存容量，可以按以下操作進(jìn)行：

1.打開【開始】菜單，輸入【清理磁盤】并打開該工具；

2.選擇要清理的磁盤，點(diǎn)擊【確定】；

3.在彈出的窗口中，勾選【系統(tǒng)文件清理】，再次點(diǎn)擊【確定】；

4.勾選需要清理的項(xiàng)目，如【臨時(shí)文件】、【下載文件】等，然后點(diǎn)擊【確定】。

方法三：調(diào)整系統(tǒng)性能設(shè)置

怎么清理電腦內(nèi)存隱藏的垃圾呢？可以通過調(diào)整系統(tǒng)性能設(shè)置來處理，操作如下：

1.右鍵點(diǎn)擊【此電腦】，選擇【屬性】；

2.找到并點(diǎn)擊【高級(jí)系統(tǒng)設(shè)置】；

3.在【性能】欄中，點(diǎn)擊【設(shè)置】；

4.在【性能選項(xiàng)】窗口中，選擇【調(diào)整為最佳性能】選項(xiàng)或手動(dòng)選擇需要優(yōu)化的性能項(xiàng)目。

方法四：升級(jí)內(nèi)存條

如果在清理電腦內(nèi)存時(shí)，已經(jīng)將無用的文件和應(yīng)用都刪除了，電腦仍然沒有內(nèi)存，那么可能需要考慮升級(jí)內(nèi)存條來解決這個(gè)問題，操作如下：

1.查找電腦的內(nèi)存規(guī)格，包括類型、容量和頻率；

2.關(guān)機(jī)并斷開電源，打開電腦機(jī)箱；

3.插入新的內(nèi)存條，確保插槽與內(nèi)存匹配并牢固連接；

4.關(guān)上機(jī)箱，重新連接電源，開機(jī)并確保新內(nèi)存被識(shí)別。

提示：該方法建議不要輕易操作，可以尋找專業(yè)人員進(jìn)行操作。

清理時(shí)誤刪文件如何恢復(fù)？

也許在清理時(shí)誤刪文件已經(jīng)是很多電腦用戶經(jīng)常會(huì)經(jīng)歷的事情了！在清理電腦內(nèi)存的過程中如果發(fā)現(xiàn)誤刪了一些比較重要的文件該怎么辦呢？建議大家先到【回收站】中查看文件是否被收入。

如果沒有的話，小編建議使用專業(yè)的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件來找回誤刪文件?？梢栽诎l(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失后下載數(shù)據(jù) 蛙恢復(fù)專家，這款軟件支持多種設(shè)備和類型的數(shù)據(jù)恢復(fù)，除了電腦各個(gè)磁盤外，外部存儲(chǔ)設(shè)備（如u盤、sd卡、移動(dòng)硬盤等）的掃描與恢復(fù)也是支持的。

軟件幫助了大部分電腦用戶找回?cái)?shù)據(jù)，如果需要使用軟件，可以跟著小編下方的方法來嘗試！

操作環(huán)境：

演示機(jī)型：Think Book T470s

系統(tǒng)版本：Windows 10

軟件版本：數(shù)據(jù) 蛙恢復(fù)專家3.1.6

1.進(jìn)入軟件后，可以先利用【免費(fèi)試用】對(duì)軟件進(jìn)行掃描，在掃描界面，確定好需要掃描的文件類型后可直接勾選，同時(shí)選擇要掃描的磁盤，點(diǎn)擊【掃描】；

2.等待掃描結(jié)果出現(xiàn)，可以在右側(cè)對(duì)結(jié)果進(jìn)行查看和選擇，找到文件的相應(yīng)類型，如果沒有看到需恢復(fù)的文件，可點(diǎn)擊【深度掃描】，軟件將進(jìn)行下一步掃描；

3.深度掃描需要花費(fèi)一些時(shí)間等待，掃描會(huì)將磁盤中可能被恢復(fù)的數(shù)據(jù)都呈現(xiàn)出來，此時(shí)可以再一次對(duì)需要恢復(fù)的文件進(jìn)行選擇，完畢后點(diǎn)擊【恢復(fù)】，并將文件保存在另一磁盤中。

提示：此時(shí)文件呈現(xiàn)結(jié)果會(huì)比較多，建議直接輸入文件名稱進(jìn)行選擇，或者利用【篩選器】進(jìn)行條件限定。

最后，大家在平常使用電腦的過程中，應(yīng)該養(yǎng)成定期清理電腦內(nèi)存的好習(xí)慣哦！怎樣清理電腦內(nèi)存，正確的清理方法已經(jīng)給你總結(jié)好啦！如果擔(dān)心誤刪文件不敢清理，也可以提前下載數(shù)據(jù)蛙恢復(fù)專家哦！快行動(dòng)吧！

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