首頁 資訊 德州天衢新區(qū)長河街道八里莊社區(qū)舉行“艾在身邊 錘出健康”養(yǎng)生錘DIY文化活動(dòng)

德州天衢新區(qū)長河街道八里莊社區(qū)舉行“艾在身邊 錘出健康”養(yǎng)生錘DIY文化活動(dòng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月05日 06:42

??魯網(wǎng)4月3日訊(記者 吳美琳)為進(jìn)一步傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,豐富居民文化生活,營造積極健康向上的文化氛圍,4月2日,德州天衢新區(qū)長河街道八里莊社區(qū)開展“艾在身邊 錘出健康”養(yǎng)生錘DIY文化活動(dòng)。

??活動(dòng)開始前,工作人員為居民準(zhǔn)備了有趣的手工材料,其中包括粗布、艾草包、錘柄、麻繩、橡皮筋等。據(jù)了解艾草具有寧神理氣、安神助眠、驅(qū)蚊驅(qū)蟲的作用,將艾草制作成艾草錘,敲打身體的部位,可以促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),好處多多。

??志愿者帶領(lǐng)著社區(qū)居民進(jìn)行艾草錘的制作。首先,將粗布平攤在桌面,把艾草包放在粗布正中間,捏成一個(gè)緊實(shí)的圓形。然后連接錘柄,纏繞麻繩。最后,一個(gè)個(gè)形似話筒的養(yǎng)生錘便制作完成了。大家迫不及待拿起親手制作的養(yǎng)生錘開始捶打肩頸、后背、關(guān)節(jié)等部位?!斑@個(gè)艾草錘比塑料頭的按摩捶背要舒服的多,打在后背上真舒服!”楊阿姨笑著說。

??此次活動(dòng),不僅讓艾草的香氣飄進(jìn)了每家每戶,更充分發(fā)揮了居民積極性和社區(qū)的參與能力,讓居民們的生活更加豐富多彩,鄰里關(guān)系更加和諧融洽。

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