??魯網(wǎng)4月3日訊（記者 吳美琳）為進(jìn)一步傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富居民文化生活，營造積極健康向上的文化氛圍，4月2日，德州天衢新區(qū)長河街道八里莊社區(qū)開展“艾在身邊 錘出健康”養(yǎng)生錘DIY文化活動(dòng)。

??活動(dòng)開始前，工作人員為居民準(zhǔn)備了有趣的手工材料，其中包括粗布、艾草包、錘柄、麻繩、橡皮筋等。據(jù)了解艾草具有寧神理氣、安神助眠、驅(qū)蚊驅(qū)蟲的作用，將艾草制作成艾草錘，敲打身體的部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，好處多多。

??志愿者帶領(lǐng)著社區(qū)居民進(jìn)行艾草錘的制作。首先，將粗布平攤在桌面，把艾草包放在粗布正中間，捏成一個(gè)緊實(shí)的圓形。然后連接錘柄，纏繞麻繩。最后，一個(gè)個(gè)形似話筒的養(yǎng)生錘便制作完成了。大家迫不及待拿起親手制作的養(yǎng)生錘開始捶打肩頸、后背、關(guān)節(jié)等部位?！斑@個(gè)艾草錘比塑料頭的按摩捶背要舒服的多，打在后背上真舒服！”楊阿姨笑著說。

??此次活動(dòng)，不僅讓艾草的香氣飄進(jìn)了每家每戶，更充分發(fā)揮了居民積極性和社區(qū)的參與能力，讓居民們的生活更加豐富多彩，鄰里關(guān)系更加和諧融洽。

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