春天是孩子生長(zhǎng)的黃金期,一年之計(jì)在于春，春天萬物生長(zhǎng)，孩子身體發(fā)育也在這時(shí)迎來高峰。研究發(fā)現(xiàn)，每年3-5月是兒童加速生長(zhǎng)期，平均長(zhǎng)高1.37厘米，明顯高于其他季節(jié),在我們的積極長(zhǎng)高的時(shí)候,我們也需要補(bǔ)充營養(yǎng),現(xiàn)在越來越多的家長(zhǎng)給自家的小寶貝買核桃油,希望可以變得聰明。

不少人買了昂貴的核桃油之后，都面臨一個(gè)困惑，當(dāng)成普通食用油吃，破壞了營養(yǎng)價(jià)值，涼拌，天氣太冷，又不經(jīng)常吃涼拌，現(xiàn)在的天氣剛合適，春天，萬物復(fù)蘇的時(shí)候，天氣逐漸變暖，更是吃核桃油的好時(shí)候。那么核桃被榨成油后，它的營養(yǎng)價(jià)值究竟還剩多少呢?一般來說，核桃的油脂含量高達(dá)65%-70%，有“樹上油庫”之稱，而核桃油，則是采用核桃仁為原料，壓榨制取出來的天然果油汁，屬于可食用植物油。

為什么越來越多的人選擇核桃油，吃核桃油比吃核桃好嗎?當(dāng)然，吃核桃是極好的，成人每天來兩顆核桃也是棒棒的，天然核桃的營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然優(yōu)于堅(jiān)果油，不過對(duì)于還不能像大人一樣吃核桃的兒童和吃起核桃比較費(fèi)勁的老人來說，核桃油會(huì)是更好的選擇。

陽光加油站核桃油，精選優(yōu)質(zhì)的原料，通過優(yōu)質(zhì)的原料，通過低溫冷榨工藝，保留營養(yǎng)成分不被破壞，口感香醇濃厚，用如此優(yōu)質(zhì)的核桃，加工而成的核桃油，其營養(yǎng)價(jià)值自然也是極好的，既想保留食材的口感，又想補(bǔ)充核桃油豐富用如此優(yōu)質(zhì)的核桃，加工而成的核桃油，其營養(yǎng)價(jià)值自然也是極好的。

既想保留食材的口感，又想補(bǔ)充核桃油豐富的營養(yǎng)，核桃油應(yīng)該怎么吃呢?

1、放在輔食中食用，比如面條、米飯、粥等等寶寶平時(shí)吃的輔食。

2、拌涼菜沙拉等：如黃瓜、、大拌菜，菠蘿、水果沙拉等等，直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用;核桃的原香味濃郁，特色明顯，營養(yǎng)豐富;

3、加到?jīng)_飲品中飲用：如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用，使飲品營養(yǎng)更豐富;

4、作為添味劑使用：直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，如在吃面包等時(shí)蘸食，核桃味濃香，豐富的營養(yǎng)。

陽光加油站精心研發(fā)，優(yōu)選材料，只為呵護(hù)您和家人的健康，陽光加油站是城市五谷鮮油坊系統(tǒng)的的標(biāo)桿，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、直營、特許加盟為一體的創(chuàng)新企業(yè)，經(jīng)營“現(xiàn)場(chǎng)榨油”、“現(xiàn)場(chǎng)碾米”、“現(xiàn)磨五谷養(yǎng)生粉”等生態(tài)食品連鎖店。陽光加油站 追崇“天然、無添加”“地道材料好品質(zhì)”的經(jīng)營理念。公司的使命是:“只為下一代吃上放心油”。返回搜狐，查看更多