春天是孩子生長的黃金期,一年之計在于春，春天萬物生長，孩子身體發(fā)育也在這時迎來高峰。研究發(fā)現(xiàn)，每年3-5月是兒童加速生長期，平均長高1.37厘米，明顯高于其他季節(jié),在我們的積極長高的時候,我們也需要補充營養(yǎng),現(xiàn)在越來越多的家長給自家的小寶貝買核桃油,希望可以變得聰明。

不少人買了昂貴的核桃油之后，都面臨一個困惑，當成普通食用油吃，破壞了營養(yǎng)價值，涼拌，天氣太冷，又不經(jīng)常吃涼拌，現(xiàn)在的天氣剛合適，春天，萬物復蘇的時候，天氣逐漸變暖，更是吃核桃油的好時候。那么核桃被榨成油后，它的營養(yǎng)價值究竟還剩多少呢?一般來說，核桃的油脂含量高達65%-70%，有“樹上油庫”之稱，而核桃油，則是采用核桃仁為原料，壓榨制取出來的天然果油汁，屬于可食用植物油。

為什么越來越多的人選擇核桃油，吃核桃油比吃核桃好嗎?當然，吃核桃是極好的，成人每天來兩顆核桃也是棒棒的，天然核桃的營養(yǎng)價值當然優(yōu)于堅果油，不過對于還不能像大人一樣吃核桃的兒童和吃起核桃比較費勁的老人來說，核桃油會是更好的選擇。

陽光加油站核桃油，精選優(yōu)質(zhì)的原料，通過優(yōu)質(zhì)的原料，通過低溫冷榨工藝，保留營養(yǎng)成分不被破壞，口感香醇濃厚，用如此優(yōu)質(zhì)的核桃，加工而成的核桃油，其營養(yǎng)價值自然也是極好的，既想保留食材的口感，又想補充核桃油豐富用如此優(yōu)質(zhì)的核桃，加工而成的核桃油，其營養(yǎng)價值自然也是極好的。

既想保留食材的口感，又想補充核桃油豐富的營養(yǎng)，核桃油應該怎么吃呢?

1、放在輔食中食用，比如面條、米飯、粥等等寶寶平時吃的輔食。

2、拌涼菜沙拉等：如黃瓜、、大拌菜，菠蘿、水果沙拉等等，直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用;核桃的原香味濃郁，特色明顯，營養(yǎng)豐富;

3、加到?jīng)_飲品中飲用：如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用，使飲品營養(yǎng)更豐富;

4、作為添味劑使用：直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，如在吃面包等時蘸食，核桃味濃香，豐富的營養(yǎng)。

陽光加油站精心研發(fā)，優(yōu)選材料，只為呵護您和家人的健康，陽光加油站是城市五谷鮮油坊系統(tǒng)的的標桿，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、直營、特許加盟為一體的創(chuàng)新企業(yè)，經(jīng)營“現(xiàn)場榨油”、“現(xiàn)場碾米”、“現(xiàn)磨五谷養(yǎng)生粉”等生態(tài)食品連鎖店。陽光加油站 追崇“天然、無添加”“地道材料好品質(zhì)”的經(jīng)營理念。公司的使命是:“只為下一代吃上放心油”。返回搜狐，查看更多