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健康養(yǎng)生大課堂第一講“5.25心理健康日”講座——我是誰

來源：泰然健康網時間：2025年04月04日 08:03

內容摘要：心靈相約，健康同行，為扎實推進“5.25心理健康日”心理健康教育宣傳活動，2024年5月22日，由北京國正康醫(yī)學研究院健康管理部主任、國家二級心理咨詢師、國家緊缺人才繪畫投射分析師、高級研究員蔡紅老師，在北京市中礎大廈會議室，為大廈樓宇職工開展“我是誰”專題講座。講座通過自畫像...

    心靈相約，健康同行，為扎實推進“5.25心理健康日”心理健康教育宣傳活動，2024年5月22日，由北京國正康醫(yī)學研究院健康管理部主任、國家二級心理咨詢師、國家緊缺人才繪畫投射分析師、高級研究員蔡紅老師，在北京市中礎大廈會議室，為大廈樓宇職工開展“我是誰”專題講座。講座通過自畫像帶入心理課，讓參與者沉浸其中，不僅能發(fā)揮自己的想象力，也能對自我進行一次認知，進行一次心靈體驗，了解一個不一樣的自己。
    授課老師從專業(yè)、科學的角度出發(fā)，向大家介紹健康自我意識的標準以及心理學的起源，通過繪畫的方式：房－樹－人，讓大家認識自己，了解一個不一樣的自己。繪畫后，蔡紅老師為大家畫的畫進行分析講解。并從自我意識的主要類型、結構、分類認識我是誰，以及“原生家庭重要性”、心理健康的重要影響因素——環(huán)境。講座結束后，蔡老師針對大家提出的問題進行了耐心解答，并提供了咨詢服務。
    據悉，此項公益活動將在北京基層社區(qū)和有關單位陸續(xù)舉辦。