首頁(yè) 資訊健康養(yǎng)生大課堂第一講“5.25心理健康日”講座——我是誰(shuí)

健康養(yǎng)生大課堂第一講“5.25心理健康日”講座——我是誰(shuí)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月04日 08:03

內(nèi)容摘要：心靈相約，健康同行，為扎實(shí)推進(jìn)“5.25心理健康日”心理健康教育宣傳活動(dòng)，2024年5月22日，由北京國(guó)正康醫(yī)學(xué)研究院健康管理部主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家緊缺人才繪畫投射分析師、高級(jí)研究員蔡紅老師，在北京市中礎(chǔ)大廈會(huì)議室，為大廈樓宇職工開(kāi)展“我是誰(shuí)”專題講座。講座通過(guò)自畫像...

    心靈相約，健康同行，為扎實(shí)推進(jìn)“5.25心理健康日”心理健康教育宣傳活動(dòng)，2024年5月22日，由北京國(guó)正康醫(yī)學(xué)研究院健康管理部主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家緊缺人才繪畫投射分析師、高級(jí)研究員蔡紅老師，在北京市中礎(chǔ)大廈會(huì)議室，為大廈樓宇職工開(kāi)展“我是誰(shuí)”專題講座。講座通過(guò)自畫像帶入心理課，讓參與者沉浸其中，不僅能發(fā)揮自己的想象力，也能對(duì)自我進(jìn)行一次認(rèn)知，進(jìn)行一次心靈體驗(yàn)，了解一個(gè)不一樣的自己。
    授課老師從專業(yè)、科學(xué)的角度出發(fā)，向大家介紹健康自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)以及心理學(xué)的起源，通過(guò)繪畫的方式：房－樹(shù)－人，讓大家認(rèn)識(shí)自己，了解一個(gè)不一樣的自己。繪畫后，蔡紅老師為大家畫的畫進(jìn)行分析講解。并從自我意識(shí)的主要類型、結(jié)構(gòu) 、分類認(rèn)識(shí)我是誰(shuí)，以及“原生家庭重要性”、心理健康的重要影響因素——環(huán)境。講座結(jié)束后，蔡老師針對(duì)大家提出的問(wèn)題進(jìn)行了耐心解答，并提供了咨詢服務(wù)。
    據(jù)悉，此項(xiàng)公益活動(dòng)將在北京基層社區(qū)和有關(guān)單位陸續(xù)舉辦。