關(guān)于孩子的心理健康問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該保持良好的親子關(guān)系，多關(guān)心孩子的情感需求和心理健康狀況，尊重孩子的意愿和界限，讓孩子感到被關(guān)愛(ài)和接納，有助于增強(qiáng)孩子的自尊心和自信心，緩解抑郁情緒和行為。

14歲女孩心理不健康的表現(xiàn)：

1、短時(shí)間內(nèi)性格發(fā)生較大變化：有些孩子心理出現(xiàn)問(wèn)題后，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子一些性格上的變化，比如以前這個(gè)孩子挺開(kāi)朗、活潑、愛(ài)玩鬧，怎么突然變得悶悶不樂(lè)、內(nèi)向膽小、不愛(ài)動(dòng)；以前孩子無(wú)憂無(wú)慮，現(xiàn)在卻心事重重，特別敏感；以前孩子很寬容，很懂事，現(xiàn)在卻愛(ài)計(jì)較，愛(ài)發(fā)脾氣等等。

2、不和父母說(shuō)話：孩子拒絕和父母溝通其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。不跟父母溝通的原因可能是怕父母擔(dān)心、害怕父母指責(zé)、覺(jué)得父母不會(huì)理解還會(huì)起到反作用或者覺(jué)得不同頻說(shuō)不到一起去。人在負(fù)面情緒中需要和其他人連接來(lái)建立保護(hù)屏障，而家長(zhǎng)失去了和孩子的溝通，也就失去了走進(jìn)孩子心中的機(jī)會(huì)。

3、人際交往方面：容易與人發(fā)生沖突，比如容易與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，或容易打架斗毆，同時(shí)與家長(zhǎng)之間也會(huì)出現(xiàn)關(guān)系問(wèn)題，喜歡頂撞家長(zhǎng)。

4、注意力缺陷：對(duì)任何事物均無(wú)法集中注意力，即使是女孩自己最感興趣的游戲，或者看電視也不能集中注意力，超過(guò)0.5個(gè)小時(shí)即會(huì)進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。

5、經(jīng)常遭受挫折：孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)常想要獨(dú)立的完成一些事情，他們認(rèn)為自己有能力，但父母因?yàn)閾?dān)心孩子做不好，或者怕孩子遇到危險(xiǎn)，經(jīng)常會(huì)阻止孩子。日積月累，孩子的各方面能力會(huì)差很多，遇到事情做不好，會(huì)有一種挫敗感，于是脾氣變的暴躁，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火。

14歲女孩心理不健康應(yīng)該怎么辦？

1、了解孩子的情緒

孩子到了14歲叛逆期，往往不愿意跟家長(zhǎng)出去玩，尤其是父母要幫助孩子排解情緒，不要責(zé)備孩子，學(xué)會(huì)和孩子說(shuō)，孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難了，也需要鼓勵(lì)和引導(dǎo)。讓她感受到生活的樂(lè)趣，幫助女孩建立正確的情感基礎(chǔ)，讓她們學(xué)會(huì)面對(duì)困難，學(xué)會(huì)處理自己的行為和情緒。

2、不要責(zé)罵

14歲青春發(fā)育期的小孩心里特別敏感，假如父母親不能進(jìn)行正面的引領(lǐng)，那麼小孩非常容易培養(yǎng)性情偏激等壞習(xí)慣。無(wú)論什么時(shí)候，家長(zhǎng)一定要記牢，責(zé)罵是一種方式，但是不是任意時(shí)候都適用于。做為父母親最先應(yīng)當(dāng)理智處理，不要無(wú)緣無(wú)故就責(zé)罵下身，這樣不但沒(méi)有實(shí)際效果，反倒會(huì)傷害小孩的心里，也讓親子分歧愈來(lái)愈多。

要想變成一個(gè)達(dá)標(biāo)的父母，無(wú)論什么時(shí)候全要收起獨(dú)裁的不良習(xí)慣，多學(xué)習(xí)，多探求，才可以找到合適小孩的教育之道。

3、反思自己的教育方式

反思和孩子的溝通方式很多時(shí)候，父母必須超脫自己的角色。用第三者的角度觀察孩子叛逆的問(wèn)題。也許，問(wèn)題不一定在孩子身上。父母都會(huì)認(rèn)為自己是對(duì)的，自己從前都聽(tīng)父母的，自己的孩子也該聽(tīng)自己的。因此，孩子不順從，在他眼里，就成了叛逆。因此，身為父母的，有時(shí)必須謙卑，放棄自己執(zhí)著的思想，以不同的角度對(duì)待孩子，做有限度的遷就。

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