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顛覆傳統(tǒng)減脂模式

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月03日 15:18

顛覆傳統(tǒng)減脂模式
挑戰(zhàn)傳統(tǒng)減脂模式,一個(gè)月見(jiàn)證神奇效果!
6天暢游澳門珠海,隨餐服用纖體粉,體重?zé)o增反降,脂肪率微降0.1%
從9月28日至10月23日,整體脂肪降低2.2%,肌肉量增加1.1kg,體重減輕0.15kg

傳統(tǒng)減脂模式:卡路里是卡路里,攝入過(guò)量導(dǎo)致體重增加。策略簡(jiǎn)單:少吃多動(dòng)。
但現(xiàn)實(shí)是,這種模式難以持續(xù),缺乏人性化的自我控制能力

纖體粉在體重管理中的多重作用:
降低胰島素水平,促進(jìn)熱量消耗而非儲(chǔ)存
防止“糖崩潰”引起的餐后饑餓
支持健康的胰島素和瘦素敏感性,打破體重增加的惡性循環(huán)
增加飽腹感,延緩胃排空
增加脂肪氧化,維持健康身體組成
短期血糖控制,中期促進(jìn)脂肪分解,長(zhǎng)期培養(yǎng)易瘦體質(zhì)

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