晨起后，別急著刷牙！伸舌頭照鏡子，身體有些小毛病，一看便知！我們的舌頭與五臟是有著千絲萬縷的聯(lián)系的，它們之間是相互連通的。我們?nèi)梭w內(nèi)五臟的健康與否，氣血、津液的虛實，疾病與否都可以通過觀察舌頭的變化來進行分辨。我們舌頭的經(jīng)歷與五臟相連，五臟出現(xiàn)了問題，我們都會在舌頭相應(yīng)的反射區(qū)上看到不同的變化，那么我們?nèi)绾伪鎰e五臟分別在舌頭上的那些部位有經(jīng)絡(luò)反射呢？中醫(yī)認為：我們的舌尖對應(yīng)的是心臟和肺部；舌頭的中部對應(yīng)的是我們的脾臟；舌頭的根部對應(yīng)的是腎臟；而舌頭的兩邊對應(yīng)的是肝臟和膽臟。

［晨起后，如何觀舌苔測健康？］不同人，身體的不同狀態(tài)，會在舌苔上有所反映。清晨起床，沒有刷牙之前，我們舌苔的顏色狀態(tài)還沒有被破壞，這時我們通過觀察舌苔上的顏色、狀況可以了解我們臟腑的虛實和病邪的情況。一起來看看！

1、舌尖呈紅色這可能表示熱盛，有心火。日?？赡軙橛惺?、便秘、口干、煩躁、容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

2、舌頭偏紅，舌苔色偏黃，并伴有口苦口臭可能是胃火正盛的表現(xiàn)。日?？赡軙形柑邸⑾牒人?，有時可能會感覺胃發(fā)熱，想吃涼的。

3、舌頭兩邊偏紅可能是肝火正盛的表現(xiàn)。日?？赡軙锌诳?、口干、口臭的癥狀，并伴有眼睛發(fā)紅、眼睛干澀的問題。

4、舌尖有齒痕這可能是心氣虛，是日常過于勞累或者大病初愈的人會有的舌象。

5、舌頭兩邊有齒痕這可能是肝脾失調(diào)的表現(xiàn)。因為中醫(yī)認為，脾臟主運化水濕，如果脾虛了，就會導(dǎo)致舌體的肥大，牙齒就會擠壓到舌頭，導(dǎo)致齒痕的出現(xiàn)。

6、舌苔發(fā)黑這可能是體內(nèi)寒氣過重所致，特別是那些腸胃積累過多寒邪的患者。同時，舌苔發(fā)黑也會出現(xiàn)在慢性疾病轉(zhuǎn)入到重病期的患者舌苔上。

7、舌頭上白苔多，血色少這可能是氣虛和血虛的表現(xiàn)。一般來說脾氣虛，并伴有脾胃虛弱，濕氣重，最容易導(dǎo)致這樣的舌象。有這樣情況的人，日常會有渾身沒勁。還會有不想吃東西，胃脹的問題出現(xiàn)。

8、舌頭前部淡這可能是肺氣虛的表現(xiàn)，日?？赡馨橛刑刀?、咳嗽、氣短、胸悶的情況出現(xiàn)。

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