適合中老年人的10款保健品

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補。那么中老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？ 1??、中老年人保健品推薦： ?深海魚油 ： 保護心血管，健腦益智，增強免疫力，改善更年期癥狀 ?大豆磷脂： 調(diào)節(jié)血脂，保護肝臟，促進大腦發(fā)育，可預(yù)防老年癡呆 ?螺旋藻： 降低血糖，消除疲勞，增強體質(zhì)，美容抗衰老的作用 維生素B: 促進肝膽的代謝和飲酒者的肝臟，可使人年輕 ?葡萄籽： 抗衰老，增強免疫力，保護心腦血管 ?維生素C: 具有增強免疫力，預(yù)防感冒等疾病，適合高膽固醇患者 ?補鈣： 治療腰酸背痛，關(guān)節(jié)疼痛，對老年人骨質(zhì)損耗有減緩作用 ?蜂膠： 提高機體免疫功能，增加抗病能力，調(diào)節(jié)機體代謝 ?膳食纖維： 預(yù)防中老年便秘，降低血脂，預(yù)防冠心病 ?褪黑素： 提高睡眠質(zhì)量，增強免疫力，緩解疲勞 2??、對待保健品的正確態(tài)度： 保健品是膳食補充劑，不能替藥物，最主要的作用是幫助人體起到預(yù)防和調(diào)節(jié)的作用，現(xiàn)在不少人的身體是處于亞健康的狀態(tài)，服用保健品就很好。如果你把保健品當(dāng)成了藥物的話，就會讓你身體的疾病得不到及時的治療。 #大豆磷脂有什么功效和作用

發(fā)布于3月26日 05:11

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