老年人想要維持心理健康，需要增強自我照顧能力、家庭的高度關(guān)心與支持、適當進行腦體運動等，如果出現(xiàn)異常，也需要及時就診。

1、增強自我照顧能力：通過健康教育，采用不同的措施，維持并強化老年人的自我照顧能力。

2、家庭的高度關(guān)心與支持：子女應(yīng)在老年人需要時提供照顧與經(jīng)濟支持，還需要對老年人的再婚等選擇給予理解與支持。

3、適當進行腦體運動：老年人應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣，有規(guī)律地進行運動和腦力活動。

4、加強人際溝通交往：鼓勵老年人走出家門，加強人際交往，克服消極情緒。

家人也需要注意陪伴老年人，如果出現(xiàn)異常，需要及時進行溝通，并且尋求醫(yī)生的幫助。

參考資料：唐華平等主編,臨床呼吸系統(tǒng)疾病救治與護理 下,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2018.03.

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