社區(qū)健康中，老年人保健是重要的一項(xiàng)，那老年人保健的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與要求是什么呢？

老年保健的目標(biāo)就是最大限度地保持老年期活躍而具有獨(dú)立活動能力，延長老年期的健康時(shí)段，延長獨(dú)立自理生活的時(shí)間，縮短老年期喪失功能、生活上依賴他人的時(shí)段。

老年保健的方法與要求

1.預(yù)防為主的原則社區(qū)老年保健的工作既要注意疾病，又不能只看到疾病，重點(diǎn)在預(yù)防，要融衛(wèi)生教育-預(yù)防-治療-康復(fù)-保健于一身，在家庭-醫(yī)院-養(yǎng)老院中起中介作用，充分發(fā)揮老人的主觀能動性，做到自我保健、家庭保健、社區(qū)保健相結(jié)合，共同擔(dān)負(fù)起老年保健的職責(zé)。從群體水平關(guān)心健康的決定因素，而不是僅看到個(gè)別人的疾病的不良后果。（1）一級預(yù)防：對未患病者要做好健康宣傳教育，又稱健康促進(jìn)工作，其內(nèi)容包括：1）增強(qiáng)老年人對危害健康的生活方式或物質(zhì)、不良行為與疾病發(fā)生的關(guān)系的認(rèn)識，進(jìn)而改變對膳食、不良衛(wèi)生行為的態(tài)度，自覺采取一些干預(yù)措施，防止不良因素加速老化，防止因廢用促進(jìn)老化。用進(jìn)廢退，體力智力都如此。注意增強(qiáng)機(jī)體的代償貯備能力。2）改善營養(yǎng)，經(jīng)常運(yùn)動，加強(qiáng)免疫，防止損傷。3）注意老年人的特殊問題，預(yù)防錯(cuò)誤和大量用藥，指導(dǎo)使用輔助工具，改善環(huán)境，預(yù)防意外如跌倒等。對社區(qū)老年健康危害較大的常見?。ǜ哐獕?、糖尿病及骨質(zhì)疏松癥等），選擇較能見效而且耗資不大的預(yù)防措施，實(shí)踐證明，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年必有成效。（2）一級預(yù)防：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和有效控制疾病，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生和復(fù)發(fā)，預(yù)防可能出現(xiàn)的功能減退以至發(fā)生依賴。特別要注意容易篩選、易于干預(yù)的常見病，如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、惡性腫瘤等。二級預(yù)防主要與診療相結(jié)合。（3）三級預(yù)防：是對已有功能減退者通過康復(fù)醫(yī)療來促進(jìn)功能恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥再發(fā)，減輕已有的功能殘疾，延緩和預(yù)防依賴的進(jìn)一步發(fā)展。2.全面性原則引起老年人發(fā)生依賴的因素是復(fù)雜的，因此組織老年保健工作時(shí)，除了身體健康外，也要重視從生物醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等方面采取措施，為老年人提供保健咨詢、診療服務(wù)、心理指導(dǎo)、家庭巡視等多種內(nèi)容的服務(wù)。3.個(gè)體化原則對老年人健康進(jìn)行綜合評估，采用多學(xué)科，針對老年人的軀體、心理、社會、功能多方面的個(gè)體特點(diǎn)，提出預(yù)防、治療和長期監(jiān)護(hù)的安排計(jì)劃。

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