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肥胖的界定標(biāo)準(zhǔn)是什么

2020-06-03 20:47

問(wèn)題描述：（男,43歲）我感覺(jué)我身材不是很好，但也沒(méi)有特別多的肉，可是朋友總是嘲笑我肥，肥胖的界定標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

病情分析：肥胖的界定標(biāo)準(zhǔn)是超過(guò)一定的比例，這個(gè)比例指的是體脂的比例。當(dāng)人的體脂含量超過(guò)25%以上，那么這個(gè)人就存在肥胖的問(wèn)題。如果單純的看身高和體重的話，是很難判斷是否存在肥胖的問(wèn)題的，對(duì)部分人群的重量是身體肌肉的重量，體脂沒(méi)有超標(biāo)，這說(shuō)明身體素質(zhì)還是比較好的。

2020-06-03 21:38:09

病情分析：肥胖的界定標(biāo)準(zhǔn)一般是看個(gè)人的身體脂肪含量占個(gè)人體重的比重是多少。正常情況下標(biāo)準(zhǔn)的身材是體脂含量為17%到22左右。如果體脂含量超過(guò)25%，很有可能存在過(guò)度肥胖的問(wèn)題?，F(xiàn)在普遍追求健康的身材，因此不建議過(guò)度減肥，但也不建議過(guò)度肥胖。應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，塑造更好的身材體型。

2020-06-03 21:27:09

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