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1、春季寶寶的健康防護 世界衛(wèi)生組織調查報告表明，兒童長得最快的是在每年春季的35月份，爸爸媽媽要抓住這個機會對孩子進行全方面的調,養(yǎng)，便會事半功倍，但春季又是流行病的多發(fā)季節(jié)，因此作為父母要多留心。 一、春季寶寶對疾病的預防（一）保護皮膚防沙塵暴沙,塵暴對寶寶的皮膚危害是不能忽視的。春暖花開季節(jié)，一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹，這可能與春季多風干燥或長時間日曬有關，也有部,分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應針對病因，避免風吹日曬，平時多吃些蔬菜、水果。另外，春季也是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，應注意寶寶的皮膚護理，避免使用刺激性物品和化妝品；忌食,刺激

2、性食物等。父母是沒辦法改變天氣的，但可以改變在壞天氣里的心情，可以在漫天的黃沙中保持良好的生活態(tài)度。讓寶寶在惡劣的環(huán)境下有健康的身體。沙塵暴對寶寶的皮膚,危害是不能忽視的。 外出時要給寶寶戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給寶寶,帶來的不快。 一旦在外出時沙塵吹入眼內，千萬不要用手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水(當然如果在野外流些眼淚也可沖出沙塵)，不但能保持眼睛濕,潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。 風沙天氣從外進家后，要用清水給寶寶漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機率，有條件的應該洗個澡，及時更換衣

3、服，保持,寶寶身體潔凈舒適，并對臉和手等暴露于風沙的皮膚進行必要的保養(yǎng)。房間內落滿灰塵要及時清理，用濕抹布擦拭，以免寶寶在室內塵土飛揚中吸入呼吸道。 （二）保護,呼吸道防感冒 冬去春來，當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。此外，由于室內不經常通風，細菌和病毒的密度高，也會增加,感染的機會。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力，堅持戶外活動，不要給孩子穿得過多，要經常開窗通風，每餐饑飽適度。 （三）保護口腔防傳染病,在傳染病流行季節(jié)，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉

4、殺菌，經常讓孩子用淡,鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。 （四）保護骨質防佝僂病,春季，嬰幼兒接觸陽光機會少，容易造成維生素D和鈣這兩種營養(yǎng)物質的缺乏。孩子可能出現多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴重時可引起手足抽搐。因此，春天更要注,意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油制劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經濟、方便、有效的措施之一，建議每天至少曬太陽2小時。 （五）春季保護過,敏體質 春季是容易引起過敏的季節(jié)。致敏物質隨著人的呼吸進入體內，產生過敏反應，可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀；也

5、可出現嘔吐，腹痛、腹瀉等,胃腸道反應；嚴重者可出現哮喘、氣急、發(fā)紺等。因此有過敏史的寶寶切不可“拈花惹草”，外出歸家應洗手洗臉。春季空氣中的花粉等異物進入眼睛容易引發(fā)過敏性眼病。主要,癥狀為眼睛發(fā)癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。具有過敏體質的寶寶易患此癥，父母要注意保持寶寶的眼部衛(wèi)生，不要讓他們用手揉搓眼睛。春季多風，外出時可為寶寶做適當防護，以,防異物吹入眼中；寶寶如患過敏性結膜炎，應及時就醫(yī)，口服抗生素治療。二、寶寶春季保健的要求（一）生活環(huán)境要衛(wèi)生 春季正是病原微,生物肆虐的時候，要保持室內空氣清新，居室要適當通風、換氣，保證清潔。要減少和避免寶寶與寵物、植物接觸，避免過敏源，盡

6、量少到公共場所去，盡量避免與感冒病人接觸。,（二）生活習慣要規(guī)律 要讓孩子有充足的睡眠。要注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。為了克服春困，可以安排一小時左,右的午休時間，以彌補睡眠不足。 （三）戶外活動要加強 春天是進行戶外活動和各種體育鍛煉的大好時光，讓孩子適應冷空氣的刺激，多去戶外活動，接受,空氣浴和日光浴，提高適應環(huán)境的能力，新鮮空氣中的負離子和紫外線對孩子的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調節(jié)分泌等。 （,四）按計劃接種疫苗 接種疫苗是一種很好的防病手段，可使孩子避免很多傳染病的侵襲，同時疫苗也能刺激獲得性

7、免疫的完善。三、寶寶健康成長的原則,（一）飲食均衡規(guī)律營養(yǎng)豐富給寶寶的飲食一定要均衡、規(guī)律，食譜要廣泛。一定要養(yǎng)成孩子按時吃正餐的習慣，少吃或不吃零食，只有這樣，才能保持胃腸功能良,好。父母也不可操之過及，把高蛋白、高脂肪食物一味地塞給孩子，這樣會加重腸胃包袱，引起胃腸功能雜亂，反而適得其反，降低了孩子對營養(yǎng)的吸收。還要注意要讓孩子少吃甜食，因為甜食營,養(yǎng)單一，容易引起飽脹感，甜食吃多了自然吃飯就會少。 （二）戶外體能活動鍛煉經常春天父母一定要保證孩子天天有足夠的時間在戶外活動，幼兒多,曬太陽，大孩子要有充足的戶外體能活動，活動能促進新陳代謝和生長激素分泌，有利于營養(yǎng)的吸收。倡導五六歲以上的孩子可以一周游泳23次，因為游泳可使全身得到均衡鍛煉，是增長食欲,的好辦法。還有一些如跳繩、跳皮筋、打球等等彈跳活動也都可以進行。 （三）睡眠充足促進身體發(fā)育充足的睡眠是孩子良好發(fā)育的主要保證。歲以,上的兒童要保證每天9小時左右的睡眠，午間可小睡1小時左右（不要過長），年紀越小睡眠時間越應適當加長，只有睡得好，才能長得高。另外，父母還要注意，在春天要盡量,減少孩子感染類疾病的發(fā)生，春天是傳染病高發(fā)季節(jié)，反復染病同樣影響孩子的發(fā)育。還要切忌盲目補鈣，鈣少了不好，多了更不好，如果過量，會造成鈣在骨髂中的過度沉積，反而影響孩子“長,個兒”。,hscvdw 偉德國際http:/,

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