坐月子反而胖了怎么回事
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年03月19日 09:20
坐月子是指孕婦在生完孩子之后,一個月左右的修養(yǎng)期。是孕婦調(diào)整身體和心理狀態(tài)的重要環(huán)節(jié)之一。大部分女性在坐完月子之后,都會變的消瘦??墒且灿幸徊糠峙裕伦臃炊至?。那么,坐月子反而胖了怎么回事?
其實坐月子不瘦反胖的原因,很大程度上取決于母親是否用自己的母乳喂養(yǎng)自己的孩子。一般堅持用自己母乳喂養(yǎng)孩子的母親。會比較消瘦。因為,吃進去的食物絕大部分都變成了奶水。會消耗很多熱量。
而有的母親則不會用自己的母乳喂養(yǎng)。吃下去的食物都變成了脂肪。而往往坐月子的時候,為了盡快回復身體。吃的東西不僅熱量高,而且量還大。身體就會囤積出大量脂肪。這樣當然會發(fā)胖啦。
除了母乳喂養(yǎng),產(chǎn)子之后是否自己帶孩子也是一個很重要的因素。剛產(chǎn)完子的母親很難放心把孩子交給別人帶,會堅持自己來帶。比較辛苦,當然胖不起來。而有一些條件比較好的母親。會請月嫂來幫忙一起照顧孩子。分擔了許多壓力,沒有那么辛苦。再加上伙食又好。想不胖都難啦。
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