女性手心出汗多是怎么回事 5個(gè)原因?qū)е?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月16日 17:59

　　出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的正常反應(yīng)，而且多出點(diǎn)汗可以促進(jìn)新陳代謝，排出人體內(nèi)多余的毒素，有利于健康。不過(guò)，如果是不正常的出汗，那么可能預(yù)示著疾病的發(fā)生。

　　就拿女性的手心出汗來(lái)說(shuō)，有些女性在夏季，天氣炎熱的時(shí)候會(huì)有手心出汗的情況，有些則是在情緒緊張、激動(dòng)或者是害怕的時(shí)候出汗。不管怎么說(shuō)，導(dǎo)致女性手心出汗有五個(gè)原因，包括肺熱、腎虛、氣虛、體質(zhì)虛寒和手汗癥。

　　1、肺熱

　　手掌對(duì)應(yīng)五臟中的肺部，因此手心出汗可能與肺熱有關(guān)。當(dāng)女性出現(xiàn)了肺熱就要高度警惕，而且要與感冒、咳嗽相鑒別，以免耽誤了治療肺熱的最佳時(shí)間。

　　2、腎虛

　　沒(méi)錯(cuò)，女性也會(huì)腎虛，而且女性手心出汗很可能就是因?yàn)槟I虛，因?yàn)槟I是重要的排毒器官，和男性一樣，腎如果不能排出人體內(nèi)多余的毒素，那么就可能引起慢性中毒，女性還特別容易發(fā)胖和長(zhǎng)痘，因此需要留心觀察。

　　3、氣虛

　　不管在哪個(gè)季節(jié)，女性只要稍微活動(dòng)活動(dòng)便出現(xiàn)汗流不止的情況，還伴有面色蒼白、呼吸短促、四肢無(wú)力、食欲差等癥狀的話，就很可能是因?yàn)闅馓摗?/p>

　　4、體質(zhì)虛寒

　　身體比較健康的人，無(wú)論哪個(gè)部位出汗，手心通常都是干爽的。但如果手心在冒汗但其他地方均沒(méi)有出汗，越到冬天，手心出汗的情況就越嚴(yán)重，并且非常怕冷，那么就要擔(dān)心是否是體質(zhì)虛寒惹的禍。

　　5、手汗癥

　　手汗癥，是一種不明原因的功能性局部異常多汗，除了體現(xiàn)在手心出汗，腳底易可出汗。當(dāng)然汗腺的分泌還受交感神經(jīng)控制，因此，女性過(guò)度緊張、興奮，亦或是天氣太熱等等都可能導(dǎo)致多汗癥，除了手心腳心出汗，腋下也容易出汗形成狐臭。

　　女性手心出汗怎么辦

　　1、飲食調(diào)理。保持清淡的飲食好習(xí)慣，少吃高熱量高糖高鹽高脂肪的食物，還應(yīng)避開(kāi)辛辣刺激的食物。

　　2、睡眠充足。充足的睡眠可以保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作，還能預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　3、常運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)并不會(huì)損害身體，還能促進(jìn)人體新陳代謝。

　　4、中醫(yī)治療。中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌的同時(shí)還能抑制汗腺的分泌，中醫(yī)的穴位按摩，還能舒緩心神。

　　5、藥物治療。如果想要徹底解決出汗多的問(wèn)題，還可以尋求醫(yī)生的藥物治療，但一般中醫(yī)結(jié)合的效果會(huì)更好。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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