出汗是人體調節(jié)體溫的正常反應，而且多出點汗可以促進新陳代謝，排出人體內多余的毒素，有利于健康。不過，如果是不正常的出汗，那么可能預示著疾病的發(fā)生。

　　就拿女性的手心出汗來說，有些女性在夏季，天氣炎熱的時候會有手心出汗的情況，有些則是在情緒緊張、激動或者是害怕的時候出汗。不管怎么說，導致女性手心出汗有五個原因，包括肺熱、腎虛、氣虛、體質虛寒和手汗癥。

　　1、肺熱

　　手掌對應五臟中的肺部，因此手心出汗可能與肺熱有關。當女性出現了肺熱就要高度警惕，而且要與感冒、咳嗽相鑒別，以免耽誤了治療肺熱的最佳時間。

　　2、腎虛

　　沒錯，女性也會腎虛，而且女性手心出汗很可能就是因為腎虛，因為腎是重要的排毒器官，和男性一樣，腎如果不能排出人體內多余的毒素，那么就可能引起慢性中毒，女性還特別容易發(fā)胖和長痘，因此需要留心觀察。

　　3、氣虛

　　不管在哪個季節(jié)，女性只要稍微活動活動便出現汗流不止的情況，還伴有面色蒼白、呼吸短促、四肢無力、食欲差等癥狀的話，就很可能是因為氣虛。

　　4、體質虛寒

　　身體比較健康的人，無論哪個部位出汗，手心通常都是干爽的。但如果手心在冒汗但其他地方均沒有出汗，越到冬天，手心出汗的情況就越嚴重，并且非常怕冷，那么就要擔心是否是體質虛寒惹的禍。

　　5、手汗癥

　　手汗癥，是一種不明原因的功能性局部異常多汗，除了體現在手心出汗，腳底易可出汗。當然汗腺的分泌還受交感神經控制，因此，女性過度緊張、興奮，亦或是天氣太熱等等都可能導致多汗癥，除了手心腳心出汗，腋下也容易出汗形成狐臭。

　　女性手心出汗怎么辦

　　1、飲食調理。保持清淡的飲食好習慣，少吃高熱量高糖高鹽高脂肪的食物，還應避開辛辣刺激的食物。

　　2、睡眠充足。充足的睡眠可以保證身體機能的正常運作，還能預防疾病的發(fā)生。

　　3、常運動。適當的運動并不會損害身體，還能促進人體新陳代謝。

　　4、中醫(yī)治療。中醫(yī)調理內分泌的同時還能抑制汗腺的分泌，中醫(yī)的穴位按摩，還能舒緩心神。

　　5、藥物治療。如果想要徹底解決出汗多的問題，還可以尋求醫(yī)生的藥物治療，但一般中醫(yī)結合的效果會更好。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

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