1健身操教學1：《不要迷戀姐》，充滿動感活力的健身操，每天跟著跳一跳，輕松瘦身。

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來源：好看視頻-一聽二看三扭《不要迷戀姐》活力健身操，每天堅持130斤瘦到90斤

2健身操教學2：《妹妹的酒DJ》，DJ版健身操，動感活力，扭腰擺胯，想瘦哪里就瘦哪里。

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來源：好看視頻-10分鐘減肥操《妹妹的酒DJ》扭胯揮手，每天堅持130斤瘦到100斤

3健身操教學3：《我曾經(jīng)深愛過的女人》，很好聽的健身歌曲，搭配舞步，輕松瘦下來。

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來源：好看視頻-飯后健身操《我曾經(jīng)深愛過的女人》左搖搖右搖搖，老少都喜歡

4健身操教學4：《唐古拉》，一首特別大氣的健身舞曲，扭扭脖子動動腿，讓全身都動起來。

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來源：好看視頻-頸椎酸痛濕氣重，健身操《唐古拉》每天堅持做，頸椎通了，不疼了

5健身操教學5：《激動的心顫抖的手》，一首勵志老歌編成的健身操，跳起來特別有味道。

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來源：好看視頻-勵志老歌《激動的心顫抖的手》成功的喜悅總在風雨后，動感十足

6健身操教學6：《我曾經(jīng)深愛過的女人》，旋律動感，跳起來高效燃脂，簡單易學。

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來源：好看視頻-2020新版瘦腰收腹首選健身操《我曾經(jīng)深愛過的女人》動感速瘦燃脂

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