甲亢吃藥后因?yàn)楦叽x和交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致會(huì)發(fā)胖，發(fā)胖后可以通過(guò)作息習(xí)慣、食物、日常飲食等緩解肥胖。

甲亢患者消瘦。甲亢可引起高代謝和交感神經(jīng)興奮。可引起心慌、出汗、飲食便量增多、體重減輕。但是甲亢治療后越來(lái)越胖而不是越來(lái)越瘦。甲亢后發(fā)胖后可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解，1、良好的作息習(xí)慣。患者要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，遇事保持冷靜，靜心休養(yǎng)，經(jīng)常聽(tīng)高雅優(yōu)美的音樂(lè)，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)的習(xí)慣，以愉悅的心情培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，做到清靜自覺(jué)，逐步消除精神癥狀。家人和同事也要同情、安慰、理解和關(guān)心，避免直接沖突。這是甲亢的預(yù)防方法之一。

2、適當(dāng)?shù)氖澄?，比較多食物最好少吃或者不吃，比如肉類(lèi)零食等。

這是每個(gè)想減肥的人最難做到的?；蛟S一兩天不吃東西還能堅(jiān)持，但是時(shí)間長(zhǎng)了就不想堅(jiān)持了?；颊咝枰容^長(zhǎng)時(shí)間或者永遠(yuǎn)堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣。

3、控制好自己的日常飲食。

建議你少吃多餐但不要增加每餐的量，因?yàn)榇蟛糠质葑幽c胃功能都比較弱。一頓吃太多往往不能有效吸收，反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓牟蛿?shù)改為4至5餐，本著易消化、高蛋白、高熱量的原則，循序漸進(jìn)地逐漸增加各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。必要時(shí)可以補(bǔ)充適量的維生素和微量元素?；蛘叻靡恍┱{(diào)理脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

甲亢使人體各種機(jī)能過(guò)度活躍，新陳代謝加快，容易減肥。激素會(huì)增加皮下脂肪，使四肢的脂肪集中在面部、背部、腰腹部，形成向心性肥胖。建議患者日常合理飲食，增加富含礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)的食物。特別是鈣和維生素E是改善甲亢的必需營(yíng)養(yǎng)素。

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