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總想暴食甜食，什么原因，怎么控制

總想暴食甜食可能是近期心理壓力較大、過(guò)度減肥引起，但也可能是糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、暴食障礙等疾病的表現(xiàn)，可以通過(guò)緩解壓力、合理飲食來(lái)控制，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥治療。具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、近期心理壓力較大：如果近期學(xué)習(xí)、工作壓力較大，可影響胃腸道的正常功能，并引起食欲異常，進(jìn)而出現(xiàn)總想暴食甜食的現(xiàn)象。但是一般不伴有其他不適，無(wú)需采取特殊的治療，日常注意緩解內(nèi)心壓力，可以通過(guò)向他人傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式緩解；

2、過(guò)度減肥：若存在過(guò)度減肥的情況，如不合理地控制飲食，也可出現(xiàn)此現(xiàn)象，同時(shí)可有易饑餓等表現(xiàn)。應(yīng)采取合理、規(guī)范的減肥方式，避免過(guò)度控制飲食或是節(jié)食，可以合理地搭配飲食，適當(dāng)多吃蘋果、生菜等新鮮果蔬，減少或避免進(jìn)食炸雞、奶油蛋糕等高脂肪、高熱量的食物；

3、糖尿?。憾嗯c遺傳、胰島素抵抗、β細(xì)胞功能缺陷等因素有關(guān)，患者除有血糖升高的表現(xiàn)外，還可有多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等降糖藥物治療；

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：多是碘攝入過(guò)量、彌漫性毒性甲狀腺腫等導(dǎo)致，機(jī)體新陳代謝加快，可出現(xiàn)易激動(dòng)、煩躁、乏力，以及食欲亢進(jìn)等表現(xiàn)。需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療；

5、暴食障礙：發(fā)病機(jī)制與成癮有關(guān)，患者可有反復(fù)發(fā)作性暴食，并有失控感，部分患者可有焦慮、抑郁等精神癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、托吡酯片等藥物治療。

日常應(yīng)注意清淡、易消化飲食，避免進(jìn)食過(guò)多麻辣火鍋、麻辣燙等辛辣、刺激性食物，同時(shí)注意按時(shí)、規(guī)律就餐。

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