夏季運(yùn)動(dòng)出汗多是什么原因,怎么辦
夏季運(yùn)動(dòng)出汗多可能是天氣炎熱,也可能是低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、糖尿病、原發(fā)性多汗癥等有關(guān),需明確原因后積極治療。
1、天氣炎熱:夏季天氣炎熱,運(yùn)動(dòng)后身體產(chǎn)熱增加,血液循環(huán)加快,新陳代謝增快,導(dǎo)致汗腺分泌旺盛出汗多。這屬于正常的生理現(xiàn)象,不需特別處理。
2、低血糖:夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體消耗量增加,導(dǎo)致低血糖發(fā)生,體內(nèi)交感神經(jīng)興奮而引起汗液大量分泌造成出汗多的現(xiàn)象,同時(shí)出現(xiàn)心慌、無力等癥狀。一般適量喝點(diǎn)糖水后可改善。
3、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)影響甲狀腺激素分泌,加快物質(zhì)代謝,影響產(chǎn)熱過程,從而出現(xiàn)上述癥狀??梢宰襻t(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲硫氧嘧啶片等藥物治療。
4、貧血:貧血導(dǎo)致外周血紅細(xì)胞容量減少,不能對(duì)組織器官進(jìn)行充分供氧,運(yùn)動(dòng)時(shí)所需氧氣會(huì)增多,由于供氧不足會(huì)導(dǎo)致出汗多的情況,并可伴有頭暈、失眠、多夢(mèng)、出汗等不適癥狀??勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片等藥物治療。
5、糖尿?。河捎谔悄虿』颊唧w內(nèi)血糖長(zhǎng)時(shí)間處于較高的水平,長(zhǎng)期血糖控制欠佳會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)出現(xiàn)病變,引起汗腺調(diào)節(jié)異常,進(jìn)而造成運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗現(xiàn)象,伴有多飲、多食、消瘦等癥狀??勺襻t(yī)囑服用二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片、格列齊特片等藥物治療。
6、原發(fā)性多汗癥:原發(fā)性多汗癥患者運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)自主神經(jīng)功能的紊亂,使得汗腺興奮性過強(qiáng),導(dǎo)致出汗多,常伴有雙腳發(fā)涼、濕冷或蒼白等癥狀??勺襻t(yī)囑給予硫酸阿托品片、氫溴酸東莨菪堿片、維生素B1片等藥物緩解。
建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,針對(duì)具體病因治療。
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