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夏季運動出汗多是什么原因,怎么辦

來源:泰然健康網 時間:2025年01月16日 00:26

夏季運動出汗多可能是天氣炎熱,也可能是低血糖、甲狀腺功能亢進、貧血、糖尿病、原發(fā)性多汗癥等有關,需明確原因后積極治療。

1、天氣炎熱:夏季天氣炎熱,運動后身體產熱增加,血液循環(huán)加快,新陳代謝增快,導致汗腺分泌旺盛出汗多。這屬于正常的生理現(xiàn)象,不需特別處理。

2、低血糖:夏季運動時機體消耗量增加,導致低血糖發(fā)生,體內交感神經興奮而引起汗液大量分泌造成出汗多的現(xiàn)象,同時出現(xiàn)心慌、無力等癥狀。一般適量喝點糖水后可改善。

3、甲狀腺功能亢進:甲狀腺功能亢進會影響甲狀腺激素分泌,加快物質代謝,影響產熱過程,從而出現(xiàn)上述癥狀??梢宰襻t(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲硫氧嘧啶片等藥物治療。

4、貧血:貧血導致外周血紅細胞容量減少,不能對組織器官進行充分供氧,運動時所需氧氣會增多,由于供氧不足會導致出汗多的情況,并可伴有頭暈、失眠、多夢、出汗等不適癥狀??勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片等藥物治療。

5、糖尿?。河捎谔悄虿』颊唧w內血糖長時間處于較高的水平,長期血糖控制欠佳會導致自主神經出現(xiàn)病變,引起汗腺調節(jié)異常,進而造成運動時大量出汗現(xiàn)象,伴有多飲、多食、消瘦等癥狀。可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片、格列齊特片等藥物治療。

6、原發(fā)性多汗癥:原發(fā)性多汗癥患者運動后容易出現(xiàn)自主神經功能的紊亂,使得汗腺興奮性過強,導致出汗多,常伴有雙腳發(fā)涼、濕冷或蒼白等癥狀??勺襻t(yī)囑給予硫酸阿托品片、氫溴酸東莨菪堿片、維生素B1片等藥物緩解。

建議去醫(yī)院完善相關檢查,針對具體病因治療。

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