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不容易出汗，怎么回事？

會(huì)員16047912女20已回復(fù)

不容易出汗，怎么回事？我本人一向比別人難出汗，我夏天想減肥，然后運(yùn)動(dòng)就是就不出汗，就覺得渾身熱，摸臉上就有點(diǎn)粘，但是沒有流汗，請(qǐng)問怎么回事？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國順河北省威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

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指導(dǎo)意見：不出汗的原因很多，比如身體陽虛體寒，就容易出現(xiàn)外冷，身體怕冷不出汗等情況，也有可能是身體汗腺分布異常而導(dǎo)致的不出汗。如果平時(shí)很怕冷的話，就是陽虛體質(zhì)，需要服用中藥來調(diào)理，以溫陽補(bǔ)腎的方法治療，如果不是的話就需要去皮膚科或外科檢查一下，看是否汗腺分泌的問題。

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邊姣姣護(hù)士河北省任丘市麻家塢衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長：內(nèi)科、上呼吸道感染

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問題分析： 這和人的體質(zhì)有關(guān)系，一般來說有些人汗腺不是很發(fā)達(dá)，或者汗毛稀少，導(dǎo)致汗液不容易排除
意見建議：這樣的情況一般沒有什么很好的辦法，只能是比別人多運(yùn)動(dòng)

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如果是手術(shù)后出現(xiàn)，可能是創(chuàng)傷后身體虛弱引起，隨著能量補(bǔ)充及機(jī)體逐漸康復(fù)會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是處于即將絕經(jīng)或剛絕經(jīng)期的女性，可能是更年期綜合征，可以用些谷維素之類的調(diào)節(jié)一下。其次，如果多汗且伴隨心慌、手抖、消瘦、大便次數(shù)多等癥狀建議查一下甲狀腺功能排除是否有甲亢。再次，可以找中醫(yī)看看是否是腎虛陰虛之類的，需要中醫(yī)調(diào)理。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

吃飯的時(shí)候，如果吃辣的話，本來就是比較容易出汗的，如果單純只有出汗的話，應(yīng)該是正常的現(xiàn)象。當(dāng)然，也有的可能存在氣虛自汗，或是濕熱內(nèi)生之類的問題。也是有可能出現(xiàn)這種的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在泡腳的時(shí)候頭上出汗是正常現(xiàn)象，因?yàn)闊崴菽_有疏通經(jīng)絡(luò)、加快血液循環(huán)、促進(jìn)身體新陳代謝的作用，這時(shí)身體的毒素會(huì)經(jīng)過汗液排出體外，所以泡腳時(shí)身體及臉部會(huì)微微出汗。如果在泡腳的時(shí)候出現(xiàn)大汗淋漓，有心慌、頭暈、乏力、心悸等情況，一定要立即停止泡腳，注意休息，多喝白開水，如果情況嚴(yán)重去醫(yī)院就醫(yī)。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

吃飯的時(shí)候，如果吃辣的話，本來就是比較容易出汗的，如果單純只有出汗的話，應(yīng)該是正常的現(xiàn)象。當(dāng)然，也有的可能存在氣虛自汗，或是濕熱內(nèi)生之類的問題。也是有可能出現(xiàn)這種的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

寶寶特別容易出汗尤其是頭部可能是因?yàn)轶w內(nèi)維生素d和血鈣水平下降引起的，另外有可能是因?yàn)閷殞毜挚沽Ρ容^低，體質(zhì)虛弱引起的，另外如果寶寶比較胖，有可能會(huì)容易出汗。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

夜間脖子出汗主要是陰陽兩虛引起的。由于陰陽不和、汗液不能固澀，而表現(xiàn)為夜間汗出的情況，現(xiàn)在認(rèn)為多數(shù)與交感神經(jīng)興奮性過高有密切的關(guān)系。治療方面需要考慮滋陰、固表止汗的方法。平時(shí)也要注意飲食的調(diào)節(jié)，可以適當(dāng)吃些芡實(shí)百合粥之類的食物，對(duì)脖子出汗有一定的緩解作用。

王棟副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺部小結(jié)節(jié)、早期肺癌、多原發(fā)肺癌、食管癌等胸部腫瘤的診斷和以微創(chuàng)手術(shù)為主的抗腫瘤綜合治療，尤其擅長早期肺癌、多原發(fā)肺癌的精準(zhǔn)定位和解剖切除，以及胸腹腔鏡聯(lián)合食管癌根治手術(shù)，診治氣胸、胸腔積液、血胸等。

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