李紅冬 副主任醫(yī)師 三甲

深圳市寶安人民醫(yī)院 綜合內科

抑郁癥伴有暴食傾向可以考慮認知行為療法、心理動力學治療、抗抑郁藥、運動療法等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.認知行為療法
認知行為療法通常由訓練有素的心理健康專業(yè)人員執(zhí)行，通過一系列會議幫助個體識別并改變負面思維模式。此方法有助于糾正對食物、體重和體形的扭曲觀念，減少因這些觀念導致的暴食沖動。
2.心理動力學治療
心理動力學治療通常需要較長時間，在安全且受信任的關系下深入探索個體潛意識中的沖突和壓抑情感。這種治療方法可協(xié)助解開因未解決心理創(chuàng)傷所造成的進食障礙背后原因，并促進自我認識與成長。
3.抗抑郁藥
抗抑郁藥物需依據(jù)醫(yī)生處方，在監(jiān)測下定期服用特定類型藥品如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）。這類藥物能夠調節(jié)大腦內神經(jīng)遞質平衡，改善情緒狀態(tài)及減輕伴隨抑郁相關食欲變化。適合處理與情緒波動有關聯(lián)的暴食問題。
4.運動療法
運動療法包括規(guī)律的身體活動如散步、游泳或瑜伽，建議個體在專業(yè)人士指導下開展。科學研究表明，規(guī)律鍛煉能提高腦內血清素水平，從而緩解部分抑郁癥狀，并有助于控制飲食習慣。
面對抑郁癥引起的暴食傾向，重要的是采取綜合治療策略，包括心理咨詢和社會支持。建立均衡飲食習慣，定時進餐，并避免過多攝入高熱量食品是必要的。

2024-01-18 18:52 舉報

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