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問(wèn)

飲食不規(guī)律經(jīng)常熬夜導(dǎo)致現(xiàn)在很消瘦

提問(wèn)時(shí)間：2019-12-17 06:54

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致消瘦，怎么調(diào)理身體才能慢慢恢復(fù)，還有長(zhǎng)期跑步會(huì)越來(lái)越瘦嗎

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

病情分析：飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?指導(dǎo)意見：生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲

回復(fù)時(shí)間：2019-12-17 08:44

專業(yè)問(wèn)答

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