王莎莎 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病，肝功能不全，腎功能不全等慢性疾病的營養(yǎng)支持治療

提問

通常情況下，臨床上沒有什么藥可以增強(qiáng)人體免疫力這種說法，一般情況下，若想增強(qiáng)人體免疫力，可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行改善。

1、飲食調(diào)理

飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)。同時(shí)，還可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素的水果，如橙子、蘋果等，也有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。此外，還可以進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如玉米、燕麥等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)消化，從而增強(qiáng)人體免疫力。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、打羽毛球等，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于增強(qiáng)人體免疫力。同時(shí)，還可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng)，也有助于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，從而增強(qiáng)人體免疫力。

3、藥物調(diào)理

如果是機(jī)體免疫力低下的人群，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。此外，還可以遵醫(yī)囑使用免疫球蛋白進(jìn)行治療，有助于增強(qiáng)免疫力。

除此之外，還可以通過保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠等方式增強(qiáng)人體免疫力。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

2022-09-23 08:54

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