首頁資訊臉部肥肉太多怎么消除使臉瘦下來

臉部肥肉太多怎么消除使臉瘦下來

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月09日 05:36

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

周麗護(hù)士領(lǐng)背衛(wèi)生院兒科一級甲等

擅長：肺炎，新生兒疾病

已幫助用戶: 21360

病情分析：你好！對于你這種情況，建議少吃多餐，多鍛煉
意見建議：

有用0

于大偉醫(yī)師北京內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

病情分析：瘦臉的方法要看是什么原因引起的臉大？我國傳統(tǒng)審美以瓜子臉為美。

1、如果是咬肌大引起的臉大，可通過打BOTOX來瘦咬肌，即安全、簡單、效果又好。

2、如果是脂肪較多引起的臉胖、大，可通過服用維歐美減肥膠囊來幫您解決，采用全身16處定向減肥技術(shù)，哪里脂肪多就減哪里，尤其是針對臉部，臂部，腰部，腹部，臀部，腿部等部位減肥效果非常明顯！

3、如果是因骨骼引起的臉大，如顴骨寬或下頜角大，可通過手術(shù)截骨進(jìn)行矯正。

同時，平時注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。如有牙齒缺失，應(yīng)及時補(bǔ)上，以免造成雙面部不對稱或臉歪。

以上是在臨床上的工作經(jīng)驗，希望對你有所幫助.

意見建議：
希望我的回答對您有所幫助，期望能成為您的采納答案，祝您及家人身體健康。

有用0

相關(guān)問答

斷奶后會瘦的，因為喂奶期間體內(nèi)雌激素水平高，雌激素容易囤積脂肪。女性哺乳期吃量大，同時提供兩個人的能量供寶寶生長發(fā)育的需要，斷奶后機(jī)體只需供給一個人的熱量和營養(yǎng)，相對進(jìn)食量減少，可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

腿瘦，臉瘦了，腰卻不瘦可能是遺傳因素、腹型肥胖等原因?qū)е碌?。具體情況分析如下：
1、遺傳因素：患者可能屬于梨型身材，脂肪分布在腰腹部，是家族遺傳造成的，該部位的脂肪難減?；颊呖梢赃M(jìn)行針對性的腰腹部運動，包括慢跑、平板支撐等。
2、腹型肥胖：腹型肥胖是肥胖癥的常見類型之一，患者以脂肪主要蓄積于腹部為特征，內(nèi)臟脂肪增加，腰部增粗，呈現(xiàn)“梨形”肥胖，減肥效果相對較差，且易出現(xiàn)體重反彈?；颊叩娘嬍吃瓌t為低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)、含復(fù)雜糖類，同時增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重，避免進(jìn)食油炸食物，盡量采用蒸、煮、燉的烹調(diào)方法，避免飲用含糖飲料，控制食鹽攝入，戒煙限酒。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

在流產(chǎn)后一般是不影響體重的，但是手術(shù)后可能會出現(xiàn)氣血虛的情況，在流產(chǎn)手術(shù)后多吃新鮮的蔬菜水果等，看一下食欲等是否正常即可，同時流產(chǎn)后以后的性生活應(yīng)該注意避孕的。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

站著瘦肚子需要每天收腹靠墻站立30分鐘，夾緊臀部，使臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子盡量貼緊墻面。平時走路和站立時要用力縮小腹，采用腹式呼吸，也就是吸氣鼓肚子，呼氣收肚子，讓小腹肌肉變得結(jié)實。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

催吐會瘦很多的原因就是身體攝取不到食物的能量，每天都在消耗，所以會瘦。但是后果是對腸胃不好。會臉腫，要減肥就要吐的特別干凈，光唰水就至少三遍，然后就會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始脫落，牙齒松動，皮膚變差，記憶力下降。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

一般來說，不胖就是腿上的肉太多可以通過針灸減肥、穴位埋線減肥術(shù)等方式能瘦下來。具體分析如下：
1.針灸減肥：針灸減肥可以在一定程度上調(diào)整患者機(jī)體的各種代謝功能，進(jìn)而可以促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果，所以可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
2.穴位埋線減肥術(shù)：穴位埋線減肥術(shù)是將羊腸線埋入局部穴位，通過羊腸線對腧穴的持續(xù)刺激作用，進(jìn)而促進(jìn)脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的，也可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
此外，患者還應(yīng)該保持適量的運動，如慢跑、打羽毛球等，而且應(yīng)該避免進(jìn)食啤酒、燒烤等食物，以免影響減肥效果。