跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕
在本書中,伊能靜首度公開了300多種美顏、瘦身的獨(dú)門私房美麗秘籍,強(qiáng)調(diào)對(duì)于女人而言,唯有身、心、靈內(nèi)外兼修的正能量方可締造永恒之美。
在伊能靜看來,修身要絲絲入扣,悉心照拂——不忽略身體各個(gè)部分各種細(xì)節(jié);在伊能靜看來,養(yǎng)心要防患于未然,智慧保養(yǎng)——不遺漏任何外在也不忽略任何內(nèi)在;在伊能靜看來,凈靈要安然冥想,屏息靜思——不放過生命的每一絲感動(dòng)每一絲欣慰,讓靈魂被莊重地喂養(yǎng)。
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》圖文并茂,配合內(nèi)外兼修的美好理念,每一款提議都宛如叮嚀,每一聲建議都好似呵護(hù):好好地和自己談一場(chǎng)戀愛吧。而他它們都指向同一目的:讓外在與內(nèi)在匯合牽手,讓形貌與心靈一并綻放,凍結(jié)歲月,永駐芳華。
BODY 身
CHAPTER 1 和身體相愛到老 019
CHAPTER 2 泡出美人體質(zhì) 041
CHAPTER 3 給身體仿如戀人的愛撫 055
CHAPTER 4 讓愛人忍不住偷窺的胸口 069
CHAPTER 5 為愛撐起柔情歲月 079
CHAPTER 6 最私密的一生伴侶 093
CHAPTER 7 渴望一輩子牽起的雙手 101
CHAPTER 8 為愛走遍天下的雙足 111
CHAPTER 9 柔亮發(fā)絲永恒愛戀 121
CHAPTER 10 永遠(yuǎn)向陽的自己 135
FACE 心
CHAPTER 12 敷出閃亮亮愛的表情 185
CHAPTER 13 美麗的眼睛會(huì)說話 197
CHAPTER 14 放電的眼眸 209
CHAPTER 15 令人想親吻的雙唇 217
CHAPTER 16 潔白貝齒成就無敵笑容 227
CHAPTER 17 能仰望戀人的頸部 235
CHAPTER 18 美麗只為你綻放 247
SOUL 靈
CHAPTER 19 靈魂的香氣 261
CHAPTER 20 內(nèi)外在合一的穿衣魔術(shù) 269
CHAPTER 21 回到內(nèi)在的自己 283
CHAPTER 22 聽見內(nèi)在的聲音 293
CHAPTER 23 閱讀是靈魂的食糧 301
后記308 [1]
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》是籌劃6年,美麗教主伊能靜全新美麗宣言!
最真實(shí)、最全面、最實(shí)用的保養(yǎng)全書!
伊能靜:ANNIE,叁月四日生,雙魚座,AB型。八○年代的玉女歌星;九○年代的電影演員,發(fā)過無數(shù)國語專輯,代表作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等;電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠(yuǎn)嫁日本》;以及無數(shù)廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年MTV入選中央電視臺(tái)“杰出亞洲華語MTV”第二名、1995年《好男好女》入圍“金馬獎(jiǎng)”最佳女主角、1997年《國道封閉》入圍“金馬獎(jiǎng)”最佳女主角、2000年TVBS“勁碟爆唱SUPER LIVE”十月之星第叁名、2000年香港“第五屆杰出青年設(shè)計(jì)師大獎(jiǎng)”演繹之作品榮獲設(shè)計(jì)師大獎(jiǎng)及創(chuàng)意大獎(jiǎng)。著有《落入凡間的精靈》、《ANNIE HOUSE》、《陪在你左右》、《戀愛中的女人》、《為愛而生》、《為愛而生──伊能靜自我寫真》、《美麗教主之變臉天書》等書。2002年以《生死遺言》一書,榮獲2002年度金石堂“文學(xué)類暢排行榜第叁名”、2002金石堂年度“國內(nèi)十大暢銷女作家”、2002誠品書店年度“文學(xué)類暢銷書本土作家第一名”,2006年更被奉為時(shí)尚的美麗教主。
相關(guān)知識(shí)
心理學(xué):不要跟“過度肥胖”的人談戀愛
戀愛中女人的六個(gè)微妙變化
不同體型穿搭指南:變瘦變美的小技巧
怎么不變成戀愛腦
快樂變瘦輕松變美,跟著康寶萊“型動(dòng)2023”
美容瘦身小妙招,讓你輕松變美
減肥瘦身的瑜伽體式讓你變身輕盈小公主
5種排毒養(yǎng)顏茶 讓你瘦腰美容變年輕
減肥正能量句子,激勵(lì)你變瘦
如何談一段“正常”的戀愛?丨戀愛自助手冊(cè)
網(wǎng)址: 跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕 http://m.u1s5d6.cn/newsview1053898.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826