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高三學(xué)生如何健康快速減肥？

匿名用戶(hù)

17 次瀏覽2014.04.28 提問(wèn)

最佳答案

2018.10.02 回答

最佳答案 少吃多運(yùn)動(dòng)~ 可以多吃些粗糧，綠色蔬菜，少食含糖的食物，少食多餐 運(yùn)動(dòng)的話中午有空嗎？散步？快走半小時(shí)，晚上抽出半個(gè)小時(shí)跳繩？ 臉的話，比較難減 試試瘦臉器？ 如果是天生的臉盤(pán)比較大， 我覺(jué)得還是去做個(gè)整形瘦臉比較顯著…… 因?yàn)闇p肥的話通常都是你比較瘦的地方減得快…… 不過(guò)高三很累，減肥不明智啊~營(yíng)養(yǎng)一定得頂住~ 曾經(jīng)高三的經(jīng)驗(yàn)是大多數(shù)人都胖了…… 個(gè)人認(rèn)為高三之后的暑假是減肥最佳時(shí)期，時(shí)間多，去健身房健身，并配以合理的飲食，身邊還是有很多人效果明顯的…… 減肥是要有信心和決心的……

其他回答(1條回答)

2014.04.28 回答

你娃娃現(xiàn)在好行念書(shū)吧,想那么多,大學(xué)了你自己會(huì)瘦的,我就是例子嘛...最佳答案吧...

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