發(fā)燒可采取頭部冷敷、溫水擦浴、頭部置冰袋、外用退熱貼等物理方法降溫，但是并不存在最快的物理降溫方法。

1、頭部冷敷：可把涼毛巾或者冰袋裝自來水后放在額頭部位，及時(shí)更換，使額頭部位的溫度降低，從而調(diào)節(jié)體溫中樞功能，使體溫逐漸恢復(fù)正常。

2、溫水擦?。嚎墒褂脺厮潦妙^部、頸部、腋下、腹股溝等血液循環(huán)豐富的部位，能夠通過蒸發(fā)帶走大量熱量，使體表溫度降低，消除體內(nèi)過高的熱量，降低體溫。

3、頭部置冰袋：把冰袋內(nèi)裝入碎冰塊或者涼水放置在頭枕部，能夠降低大腦溫度，一方面可調(diào)節(jié)體溫，另一方面能夠防止腦組織損害。

4、外用退熱貼：可把退熱貼直接敷貼于額頭或太陽穴部位，也可敷貼于頸部大椎穴、雙側(cè)腋下或腹股溝的部位，有一定的退燒效果。

發(fā)熱物理降溫的方法比較多，但是并不存在什么方法是最快的。出現(xiàn)發(fā)熱建議到公立醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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