王俊 副主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：三高相關(guān)的代謝性疾病，各種心律失常，先天性心臟病，心力衰竭，以及冠心病的藥物治療和介入治療

提問(wèn)

心力衰竭一般是指心力衰竭，心力衰竭的患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理身子。

1、調(diào)整飲食

心力衰竭的患者在日常生活中要注意合理飲食，以低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時(shí)還要注意少食多餐，避免暴飲暴食。

2、調(diào)整作息

心力衰竭的患者要注意調(diào)整作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

心力衰竭的患者可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如散步、騎自行車(chē)、爬山等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。

4、調(diào)節(jié)情緒

心力衰竭的患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)、精神緊張等情況，建議患者可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如散步、騎自行車(chē)、爬山等，可以舒緩心情，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張。

5、藥物治療

如果患者病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到利尿的作用，從而改善病情。如果患者伴有呼吸困難的情況，也可以遵醫(yī)囑使用沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，患者要注意多休息，保證足夠的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累，同時(shí)還要注意放松心情，避免精神壓力過(guò)大。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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