說起大姨媽

各位集美會(huì)不會(huì)

每天問自己10086遍

為什么女生要來大姨媽??！

來了不走的、走了不來的

量少害怕的、量多心煩的

重點(diǎn)是除了痛，姨媽一來，皮膚還開始各種作妖，

出油、長痘痘而且還會(huì)膚色變暗

天哪，實(shí)在太難受了！

關(guān)于姨媽期護(hù)膚大家更是充滿了疑問，今天我就來詳細(xì)講解一下。

1.為什么我的姨媽痘反復(fù)長在一個(gè)地方？

【因?yàn)槎欢挥杏洃洝?/strong>

長痘因?yàn)榫植棵叶氯?、發(fā)炎。

痘痘喜歡反復(fù)出現(xiàn)在同一個(gè)地方，簡單點(diǎn)說因?yàn)槠つw有“記憶”，這回長了下回就記住了，照樣再長。

容易反復(fù)同一部位長痘的小伙伴，做好以下幾項(xiàng)預(yù)防措施哦~

日常不怎么長痘的，可以在生理期前一周開始，局部使用控痘類的護(hù)膚品，有一定預(yù)防效果。

特別愛爆姨媽痘的，少吃甜品少喝黑糖紅糖蜂蜜水了，高糖食物、飲料緩解不了姨媽痛，反倒讓你更容易長痘。

此外，堅(jiān)持護(hù)理和用藥。在有點(diǎn)感覺刺刺癢癢好像要爆痘的時(shí)候就開始使用少量祛痘藥物進(jìn)行有效控制（一定要極少量別抹多了，藥有刺激的），直到姨媽走后皮膚穩(wěn)定為止。

ps：有些集美會(huì)用祛痘類的藥物，但需要注意的是：祛痘類藥物通常有刺激性，只能用在長痘或者要長痘的部位，棉簽尖挑去輕輕點(diǎn)在痘上即可，不要大量涂抹，否則容易造成健康皮膚干燥脫皮！

 2.平時(shí)用得好好的美容品，一來姨媽就過敏，是怎樣？

【正?，F(xiàn)象】

生理期整個(gè)人的免疫系統(tǒng)都處于較弱的狀態(tài)，皮膚屏障功能也變?nèi)?，容易受到外界的刺激?/p>

比較敏感的人，可能就會(huì)對(duì)常用的美容品產(chǎn)生不耐受反應(yīng)。這時(shí)不用太急著更換產(chǎn)品，因?yàn)樯砥诤笸譀]事了。

如果經(jīng)常遇到這種情況，可以考慮在生理期之前一周左右，簡化護(hù)膚步驟并配一款敏感特護(hù)類的面霜或乳液，持續(xù)用到生理期結(jié)束，有助于皮膚“維穩(wěn)”。

3.一來姨媽毛就全張開了我的天好害怕！啊啊??！

【別瞎嚇唬自己】

生理期間激素水平改變，皮脂分泌增多，毛孔的“排油量”增加，看起來可能變大。這時(shí)不用過于驚慌，也不必拼命用洗臉，容易擦傷。

可以適當(dāng)使用一些保濕控油護(hù)膚品，緩解皮脂過多。更重要的是注意飲食作息，避免熬夜、吃重口味的食品這些刺激皮脂腺分泌的做法。

 4.生理期一來皮膚就變得很黃很暗沉，是不是應(yīng)該多去角質(zhì)？

【少瞎折騰】

絕大多數(shù)人生理期時(shí)，皮膚都處于不太穩(wěn)定、容易受外界刺激的狀態(tài)，看起來好像皮膚變差了，這真的只是暫時(shí)現(xiàn)象。

沒有必要為此過度刷酸或者磨砂去角質(zhì)，記住，皮膚不穩(wěn)定的時(shí)候，應(yīng)該注意“靜養(yǎng)”，而不是增加額外刺激。

5.來姨媽時(shí)消耗大，怎么吃都不會(huì)胖？

【別做夢了】

生理期時(shí)代謝可能比平時(shí)快一些，但不會(huì)快很多。

經(jīng)期前因?yàn)榧に胤置诘脑?，身體往往出現(xiàn)水腫、體重隨之增加，在經(jīng)期本身會(huì)排出血液，經(jīng)期后水腫情況又快速改善，體重可能減輕1~2公斤，讓人產(chǎn)生“來姨媽會(huì)變瘦”的誤解。

所以，來姨媽時(shí)千萬別胡吃海塞哈，肯定會(huì)胖！

溫馨提示

姨媽期間皮膚問題多多，但姨媽離開后的一周，生理機(jī)能逐漸恢復(fù)正常、新陳代謝變旺盛，皮膚對(duì)營養(yǎng)的吸收能力較強(qiáng)，進(jìn)入護(hù)膚黃金期。

所以，集美們在這一周可以放心使用功效型護(hù)膚品如深層滋潤、抗皺美白等產(chǎn)品~

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