備孕期間女性朋友們?cè)诟鱾€(gè)方面都會(huì)改變自己的習(xí)慣，就算是很不起眼的東西都很有可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響的。月經(jīng)是和女性的排卵有很大關(guān)系的，調(diào)理月經(jīng)對(duì)將來的受孕和懷孕都是比較重要的。那么，備孕期間第一次失敗了姨媽來了怎么辦？

　　備孕期間第一次失敗了姨媽來了怎么辦

　　備孕期間女性來月經(jīng)一定要好好調(diào)理，女性月經(jīng)期間的調(diào)理對(duì)以后受孕起著關(guān)鍵作用。月經(jīng)期間可以吃葉酸的，吃葉酸不會(huì)影響月經(jīng)，葉酸是補(bǔ)充維生素b，是可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。備孕前3個(gè)月和孕后3個(gè)月吃效果最好。在備孕階段，經(jīng)常吃一些大棗，枸杞，牛羊肉，精瘦肉，花生，核桃，黑芝麻，食物比較好。

　　備孕期間姨媽沒來怎么辦

　　月經(jīng)提前或是推后一個(gè)星期都屬于正?，F(xiàn)象。正常白帶無色無味透明，白帶顏色變化一般考慮炎癥。建議大家可以等月經(jīng)推遲一個(gè)星期以后測一下看是否懷孕，如果沒有懷孕吃點(diǎn)消炎藥和黃體酮。備孕期間盡量放松一下，不要緊張，如果還是不放心，可以抽血檢查下絨毛促性腺激素水平，可以直接確診是否懷孕的。

　　所以說，備孕期間如果來姨媽了，大家也不要很傷心，備孕肯定不是一次就能成功的。大家如果來姨媽了，就要好好調(diào)養(yǎng)，如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)比較不正常的話也可以去看中醫(yī)調(diào)理。相信在大家的努力下，寶寶一定會(huì)來到大家身邊的哦！

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