在娛樂圈中，劉德華一直被認(rèn)為是最優(yōu)秀的偶像之一，除了演技和歌唱水平一直被稱贊外，華仔還非常熱衷公益。正是因?yàn)檫@種對事業(yè)的專注和對公益的熱情，劉德華被眾多粉絲追隨，同樣，劉德華對粉絲也是非常貼心。

近日，劉德華在一次采訪中首次透露了他保持身材的秘訣，除了鍛煉身體、常年吃減脂食物外，在很多粉絲看來，華仔的自律反而最難得的“食譜”。

采訪中，劉德華被問道“如何保持身材？”，面對記者的問題，劉德華坦言每天都是吃谷類以及原味乳酪、少量白煮雞肉。顯然劉德華的回答讓記者非常意外，畢竟以他的身價(jià)，吃更好的食物保持身材也沒什么不可。

隨后，雖然劉德華表示也有吃膩的時(shí)候，但是他打趣道“膩的時(shí)候，就拉起衣服看看腹肌，真開心。”其實(shí)回看整個(gè)采訪片段，食物并不是劉德華真正保持身材的“砝碼”，不得不承認(rèn)，常年的自律才是他保持身材最好的“食譜”。

其實(shí)，縱觀身邊的普通人和明星，減肥一直是常年熱議的話題。健身、控制飲食，甚至還有很多人為了減肥去吸脂。我們回看劉德華的減肥食譜，真的會(huì)讓不少人大跌眼鏡，畢竟飲食“自律”看起來是一件小事，但是很多常人卻難以做到。

新年伊始，曾經(jīng)那個(gè)帥氣的偶像已經(jīng)步入60歲的年齡，出道數(shù)十年間，劉德華陪伴了許多人的少年、青年，甚至中年。從最開始在影視作品里跑龍?zhí)?，到《獵鷹》、《天若有情》、《無間道》，劉德華無論是演戲或是唱歌，都一如既往地續(xù)寫著自己的偶像的傳奇。在以后的歲月里，希望“天王”不老，還是曾經(jīng)那個(gè)帥氣的少年。你能堅(jiān)持常年飲食自律嗎？歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注作者，并留言說說你的看法。#劉德華食譜#

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