由于每個人的身體不同，有些孕婦的身體特別虛弱，那么在分娩時可能會出現風險，這時候不得不在醫(yī)生的幫助下采用產鉗的方式，生寶寶才會更加順利。但產鉗之后有可能會對身體造成的傷害，要一段恢復的時間。那產鉗后產婦要如何恢復？

　　產鉗后產婦要如何恢復

　　1、平時應該要注意個人衛(wèi)生，要多用溫熱水洗洗傷口，以防感染傷口。另外不要吃辛辣生冷刺激性的食物，平時應該要注意多休息，注意傷口的護理，避免受到感染，而影響到恢復的效果。

　　2、幫助子宮復原最有效的辦法就是及早哺乳，并且多撫摸孩子，因為嬰兒吮吸的過程，以及媽媽對寶寶的撫摸，會引起媽媽子宮反射性的收縮，更好的促進子宮復原。

　　3、可以經常做提肛運動，就像忍住大小便一樣收縮肛門，維持3-5秒，再放松，隨時隨地都可以做，而且很有效果。還可以用中斷排尿法，就是排尿的過程中，有意識的中斷排尿，也是憋住3-5秒的時間，再恢復排尿，每次排尿的時候，可以練一到兩次。

　　產鉗后產婦多久恢復

　　1、一般幾天就可以愈合，不過產鉗傷口的愈合多久，也要根據患者的自身情況來決定恢復的時間，如果患者的調理得當，身體質量比較好，恢復的時間相對比較快，正常情況下，一個星期左右就能夠達到傷口愈合的癥狀。

　　2、產鉗傷口愈合是因人而異的，有些人5到6天基本上就已經愈合的差不多了，如果需要拆線的話比較好的快，應該是在3到4天就會慢慢的恢復，如果傷口處理得當，不會有感染的現象恢復效果會更快。

　　在生寶寶時要調整好營養(yǎng)結構，準備好各種各樣的東西，尤其是在進產房之前，要了解整個生產寶寶的過程，配合醫(yī)生的操作，才能夠更加順利。有一些人身體比較虛弱或者是出現早產的形象，可能需要產鉗的方式，要重視術后的恢復。

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