大s曾在綜藝《我們是真正的朋友》中自曝因生完孩子身材走樣，為減肥一周暴瘦了斤，嚇得汪小菲要帶大S去體檢。

說大S徐熙媛早年憑借《流星花園》中的杉菜一炮而紅后進(jìn)入了大眾的視線。

事業(yè)不斷前進(jìn)的大s在2010年與汪小菲結(jié)婚，婚后育有一位可愛的女兒玥兒。產(chǎn)后的大s也難逃身材走樣的厄運(yùn)。

大s在節(jié)目中曾言因?yàn)橥粜》频囊痪洹按髎你也太胖了”讓自己感到自卑而想到減肥，她在節(jié)目中曾言對體重的控制有著小數(shù)點(diǎn)的精確--早年拍電視劇或主持綜藝時會控制體重在44.4公斤，甚至在懷孕期間也進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉來保持體重。

在早期，大S曾在微博放出了自己的減肥食譜

根據(jù)眉頭報(bào)道，大S表示自己現(xiàn)在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營養(yǎng)師所開的食譜來吃，但是她都會特別再減半，早餐原本該吃一罐無糖優(yōu)酪乳，以及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果，午餐的話，她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。除此之外，瘦身過程中她也請了老師來家里教課，1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓(xùn)。

看了后，然后眾多網(wǎng)友揚(yáng)言:我一天吃的零食比她一周吃的飯還多。

在看臉吃飯的娛樂圈里，身材和臉蛋就是女明星的吃飯家伙，不只是大S，在娛樂圈有很多女明星為了接劇能在很短的一段時間內(nèi)迅速瘦下來，這也讓很多人感到不解，明星減肥為什么就這么容易！

其實(shí)她們減肥的方式很簡單，往往就是通過突然性的斷食來實(shí)現(xiàn)，這種極端的方法雖然能夠在很短的時間內(nèi)瘦下來，但對身體的傷害卻是不可逆的。

明星們尚有營養(yǎng)師來搭配減肥餐，作為普通人的我們，應(yīng)該有健康的方式來減肥，管住嘴，邁開腿才是瘦下來的最佳方式！

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