首頁(yè) 資訊乙肝患者如何做好飲食保健

乙肝患者如何做好飲食保健

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月07日 08:24

　　飲食保健幾乎是所有慢性病患者所關(guān)注的，乙肝患者當(dāng)然也不例外，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，對(duì)乙肝病人的飲食并沒(méi)有太多特殊的要求?，F(xiàn)在的生活水平已經(jīng)不錯(cuò)，一般正常的飲食可以滿(mǎn)足大部分肝炎病人的需要，所以不必刻意地進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)飲食一般也沒(méi)有禁忌。

　　乙肝患者的飲食保健

　　飲食只要有足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維素即可。如果飲食上禁忌太多，相反會(huì)可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，不利于病情的控制。過(guò)多地依賴(lài)中藥補(bǔ)藥而忽視正常飲食也是舍本求末之舉。

　　當(dāng)然，合理飲食對(duì)乙肝患者也很重要，專(zhuān)家說(shuō)，肝病患者的合理飲食首先是飲食結(jié)構(gòu)合理，多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。

　　因此飲食要注意低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等。

　　值得注意的是，挑食對(duì)肝病不利。其次是食量要恰當(dāng)，乙肝患者消化功能會(huì)有所減弱，食之過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良，也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。炒菜宜清淡、少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　小貼士：

　　乙型肝炎是一種由傳染因子(病毒)感染造成的傳染病，乙肝的慢性化是機(jī)體免疫功能不強(qiáng)或免疫缺陷造成的，通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)機(jī)體的免疫力以后，可以對(duì)病毒產(chǎn)生較強(qiáng)的抑制作用，減少其復(fù)制，甚至有可能將其全部清除。因此乙肝病人應(yīng)該也完全能夠參加體育鍛煉

分享到：